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李欣
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李欣心理专家

李欣

800元/起步价
Lv6·执业咨询师 ✆1694天前在线 ⚑北京.北京
ID11322 女 40岁
签名:生活中有很多很多因素使我们的情绪不定期出现焦虑、烦躁、情绪低落、无助等等......我希望与你同在,同在与当下的此时此刻,抱持着对沮丧等情绪出现的失控恐慌感,通过安全的关系中陪伴你一起正聆听自我、接纳自我,从而慢慢收获成长。我相信在人生旅途上每个人终将成为做独特的自己,你是否愿意相信自己呢?
0
长程个案
0%
续单率
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10.00分
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10分 首单 ¥200
2017-05-03 15:41
老师很耐心
10分 首单 ¥100
2017-05-02 20:35
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10分 首单 ¥48
2017-03-17 10:05
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专家详情
以下内容需自行甄别,平台不对真实性负责 【免责声明】
持续接受辩证行为疗法、人本存在主义、精神分析、正念等专业系统培训,并长期进行个人体验与专业督导。在安全的关系中陪伴你倾听自我、接纳自我,共同面对情绪困扰与成长议题。

专业擅长:
情绪困扰、青少年成长、家庭关系、婚恋情感、焦虑抑郁等情绪管理方面的心理疏导与支持。
专栏文章
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责任与孤单
责任与孤单
文章探讨了存在的自由与孤单,以及如何在生活中寻找意义和承担责任。通过个人经历和哲学思考,作者表达了对孤独、关系和自由的深刻理解,鼓励读者正视自己的孤单,勇敢地面对生活的责任,寻求真正的自由。
李欣👁4433
20岁-30岁的我们要做些什么?
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文章探讨了20岁到29岁这一人生重要阶段应如何规划,以避免未来后悔。多位专家分享了他们的建议,包括健康管理、理财投资、有效沟通、个人发展等方面。
李欣👁3870
压力中的“航母”和“灯塔”
压力中的“航母”和“灯塔”
文章通过一个1995年美国海军军舰与加拿大当局在纽芬兰岛海面的真实无线电通话记录,幽默地展示了不同视角如何改变人们的信念和做事原则。进一步探讨了信念、价值观和个人习惯如何影响我们描述问题的方法,以及如何通过改变视角来调整这些信念。文章还提供了面对压力时的八项原则,帮助读者构建适宜的压力管理策略。
李欣👁3352
心理微博
  • 李欣
    李欣咨询师
    2664天前
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    减少那些阻碍你拥有美好感觉的事物,你就会拥有更多的时间和自由,去做那些对你来说更重要的事情。#极简生活#​​​

    减少那些阻碍你拥有美好感觉的事物,你就会拥有更多的时间和自由,去做那些对你来说更重要的事情。#极简生活#​​​

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  • 李欣
    李欣咨询师
    2664天前
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    不回应是 一种冷漠 一种拒绝 一种推开 未得到回应的自己 披上隐形的外衣 伪装成恶魔 恶魔没有停止行动 它挣扎着冲破封印 变成了自己不认识的自己 惶恐从心底蔓延 逃离成为了唯一的路径 却被外衣下的影子紧追不舍 眼角一滴泪 显现出了恶魔的真相 它是心底的勇气 捍卫着属于自己的空间 ☼桎梏下的呐喊-欣欣随笔☼

    不回应是
一种冷漠
一种拒绝
一种推开

未得到回应的自己
披上隐形的外衣
伪装成恶魔
恶魔没有停止行动
它挣扎着冲破封印
变成了自己不认识的自己

惶恐从心底蔓延
逃离成为了唯一的路径
却被外衣下的影子紧追不舍

眼角一滴泪
显现出了恶魔的真相
它是心底的勇气
捍卫着属于自己的空间

☼桎梏下的呐喊-欣欣随笔☼

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  • 李欣
    李欣咨询师
    3407天前
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    我发布了[原创首发] 《责任与孤单》我们孤单地进入这个世界,又孤单地离开这个世界。而在我们活在这个世界上的日子里,总是设法处理这样一种存在的张力:一方面我们渴望跟他人建立关系,另一方面我们又需要认识到自己是孤单的。

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  • 李欣
    李欣咨询师
    3415天前
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    我发布了[转载文章] 《20岁-30岁的我们要做些什么?》即使是一道最微弱的光,我们也要把它洒向需要温暖的生活......

    0 1
  • 李欣
    李欣咨询师
    3422天前
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    我发布了[原创首发] 《你愿意去了解自己的心理过往吗?》心理困扰或障碍得以维持的原因是---区分想象(过去)和现实的能力受到阻碍。

    0 0
  • 李欣
    李欣咨询师
    3426天前
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    我发布了[原创首发] 《压力中的“航母”和“灯塔”》压力小原则

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  • 李欣
    李欣咨询师
    3426天前
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    我发布了[个人原创] 《压力中的“航母”和“灯塔”》压力小原则

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  • 李欣
    李欣咨询师
    3426天前
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    我发布了[原创首发] 《压力中的“航母”和“灯塔”》压力管理---小原则

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  • 李欣
    李欣咨询师
    3427天前
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    我发布了[个人原创] 《责任与包袱》 当一个人无力承担角色的责任时,这份责任感的荣耀有多大,ta感受到的包袱便有多沉重。

    0 0
  • 李欣
    李欣咨询师
    3436天前
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    我发布了[个人原创] 《旅行伙伴的相遇》有人拜访自己的邻居,是因为ta要寻找ta自己,而有的人是为了欣然失去ta自己。你对自己的不健康的爱将会让孤独成为你的牢笼。

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    李欣心理咨询师

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