刘建军心理咨询师
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曲师大心理学考研咨询电话
匿名
2017-05-18 07:54:40
抱抱TA
女 我要考科目三了,感觉在考试的时候都会非常紧张,有什么方法会不紧张吗?
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史丹凤
你好
周红梅
你好
李锦云
做一些深呼吸,你看好吗
李亚辉
你好
李锦云
给自己良好的心理暗示,这都是行之有效的方法。
许文慧
你好!!
陈志显
您好
匿名
你好,平时练车都练得好好的,可一但到了考试场心里就会莫名的紧张
匿名
有什么有效的方法可以缓解吗?
郭瑞
不要要求自己完全做到不紧张,允许自己带着紧张去考试,你就没那么紧张了
许朝辉
您好
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