我好像得了婚前忧郁症，距离婚期还有一个月了，现在就是十分的不开心，没有经济压力，就感觉对方在乎我的时间和空间越来越小了，白天他工作都不会和微信跟我说话，美结婚前不会这样的，晚上回家发微信 他回复的速度也是很慢的，不知道到底是他真的很忙还是对我淡化了，十分的痛苦，情绪相当不好，昨晚跟他简单聊了几句我的状态，他说我有病，不认为是什么大事，我该怎么纾解我现在的心情