郑丽华心理咨询师
47岁
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上海心理学最好的医院
上善若水
2017-05-19 17:06:38
抱抱TA
女 感觉活着好累啊,,不知道该如何调节。
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获得公益心:
徐麒麟
你好
许朝辉
您好
看淡则妙
你好
徐麒麟
感觉累,有多久了
许倩倩
你好,感觉到累是因为内心需求的未满足
游宁
有些东西不是你要负责的 有些东西不是你现在有条件要的 丢掉这两样精力放到自己的情绪上 学会照顾自己的感受 慢慢你就恢复过来了 加油
看淡则妙
我只想做好一件事,可是都没有做好,不敢和家里人说自己的问题
看淡则妙
累了3个月
看淡则妙
每天都在不断学习,发现根本学不进去
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
史丹凤
你好
熊琦红
你好
魏学兰
疏导情绪
许文慧
你好!!
汪桂兰
您好!最近的生活发生了什么?
李君
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李亚辉
你好
看淡则妙
感觉自己阳光不起来
看淡则妙
老想着逃避问题
宫学礼
你好
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心理咨询师报考多少钱:女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
临安心理咨询价格:女 小时候很优秀,从小希望自己在学业上走的很远,高二那年,有班上同学说某男生喜欢你,一直以来的担心还是发生了,他坐在我右前方,上课不敢抬头看他,焦虑紧张,怕影响学习,没有专注力学习很累,没有效率和快乐,自己用各种理由调节始终没有调整过来,于是我就找人换座位,离得远点,之后又坐到他前面,暂时缓解,还是没有彻底放下。学习和生活状态急转直下,晚上失眠,勉强凭借基础上了大学,几次恋爱更是让我不能停止焦虑紧张,工作后有独自办公室,那时候好像找回了自己,重拾了信心,之后缩减办公室,办公室换了还多了一个人,我就觉得不自在,出现了过去的状态,现在我逃避那个办公室,躲在过去的那个办公室,总感觉不踏实,那个办公室不是我的了,我自己老喜欢不受打扰,很苦恼,情绪忽上忽下,请老师帮忙指导,我的心理问题在哪,如何纠正呢
心理咨询医院还是个人:女 心情抑郁,觉得被人情感勒索,爱心绑架了,想彻底摆脱,寻求帮助
贵州都匀心理咨询:女,女,在相亲网上认识了一个男的,聊了三个月,虽然期间也经常有说等见面才能确定彼此关注,但有时候却给我似有似无的男女朋友的感觉。他平时一直体现着自己的优越感,说自己很有自信,如果跟他在一起,我也要有自信。我有次说你这样太自信了会不会不好,他说这还要你一个小女孩来教我吗。有次还说,他没有缺点。我在想,是有多完美的人会说自己没有缺点啊。那天见面了,从见面到结束一直给我一种他挺喜欢我的感觉,后来回去,给我发信息,说对我并没有一见钟情,觉得我很一般,并没有惊艳到他。然后就突然变了一个人,不再和我说话了。我是个特别容易走心的人,我觉得三个月哪怕是没见面但也说了很多话,怎么可能当什么都没发生过,说忘就忘。我虽然说不上很美,但至少是还好的,他难道三个月就当没发生过,一点机会都不肯给吗。这几天挺难过的,之前说话的话每天脑子里放电影。他也不回信息了。我该怎么做?
太原科大门诊部心理咨询师:男 见人老是没话说,人多了不敢去说话,别人说我太老实
山西心理咨询师唯有科大:女 我很紧张,眼跳,心慌,有时浑身发抖,很讨厌别人说我不好听的话,很容易哭,之前是得了神经衰弱,整夜睡不着,老是跟父母讲学校里发生的事,整日恐惧不安,现在觉得自己什么事情都很难记住,反应不过来
关于心理学哪些书比较好:女 快高考了,感觉自己什么都不会,怎么办
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万城镇心理咨询中心:一个人在异地工作,和室友同住。上星期睡觉时候因为室友不小心关门太大声,把我惊醒之后,当天晚上就没睡着,之后陆陆续续几天开始恐慌,焦虑,睡不着,老师觉得枕头高,天气热,想上厕所等,然后前几天回家,买的卧铺,当晚在火车上都睡着。之后,跟爸妈一起呆了几天完全睡眠无障碍,倒床就睡。现在,回到工作城市,又开始恐慌,失眠,睡不着,2-3之后才可以短暂入睡。求帮助!
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