心理学中如何做最好的自己：女,22岁,我不知道自己是不是有病 我觉得自己的睡眠质量特别的差 像现在这样这么晚还睡不着 睡眠特别浅 胆子又特别小 一会儿好一会儿差 我是不是有病？

女 你们好，我今年31岁女。 我不停的做梦，梦里我不停解释梦境 不停的说话。我这样没有睡眠质量不好七八年了 由于我很坚强我平常很好但我自己觉得很累 也很难受 郁闷。

心理咨询师会找什么老公：女 女，小时候被猥亵过，十五岁左右因为一些家事得过抑郁，后来好了，前一段时间就总出现控制不了情绪的时候，，现在怀疑自己有边缘性人格，平时很健谈，或许不太严重，挺怀疑自己的未来啊，各种啊，也不想学习，有睡眠麻痹三年了，之前好长时间没有睡眠麻痹，昨晚又有一次，刚开始幻觉，然后脑子里轰隆隆的响，眼皮剧烈的跳 觉得有人在看着我，可就是动不了。过了一会儿才动了，最近也没有不开心，昨天突然那么一下，恐惧感一下就来了，基本一夜没睡，很担心今晚还会那样，我想问，我应该看专业心理医生吗，睡眠麻痹的情况应该看医生吗。

心理咨询证乱象：女,22岁,和老公结婚三年孩子两岁 我们经常吵架不过都是很快就和好 一年前我的老公对我采用暴力行为 让我学会了伤害自己 只要一吵架我就觉得呼吸不过来 心跳加速 身体不停打颤 控制不住自己 情绪很不稳定 常常会不知道怎么沟通问题而暴打自己的脑袋 撞墙 撞地 这样才让自己不那么难受 我爱我的老公 我不愿意伤害到他 可是每次我激动就会脑海空白 平复下来才看到老公脸上有抓痕 会后悔 最近发生了很多事情 最让我接受不了的是老公和前女友联系 我和他撕打 我开始伤害自己 玻璃摔坏割伤自己的手臂 感觉不到痛 只要我一闭上眼睛就会不断在我脑海里浮现 我已经很多天睡眠不超过三小时 第二天还要上班 早上九点到晚上九点 食欲也会没有 一天可以只吃早饭 我逼着老公不准和她联系了 我用微信和扣扣骂了那个女的 因为是她联系我老公的 可是第二天我在老公手机通话录音里面发现了她们又有联系 听了他们通话录音我真的整个人都瘫了 我那一刻只想离开他 那女的给他发短信说我骂她 他就打电话给那个女的 说我就是一个疯子 神经病 不正常的人 叫那女的不要理我 我真的不知道他为什么要这样说我 我说离婚 他也不离 最后同意离婚 我在出门的一瞬间突然昏倒了 也许睡眠不足加上饮食不足 他抱着我一直哭一直哭 他说他以为要失去我了 他以为我吃了耗子药 他说以后一定不让我受伤了 他离不开我和儿子 可是我怎么也想不通爱我的人会为了安慰一个前女友而说我是神经病吗 说我和正常人不一样吗？我想要去死 想要逃离 可是我怎么也躲不掉每天都会去听他们那一条通话记录 一次次的让自己受伤害

北京招募心理咨询师志愿者：女 我17岁 这两年晚上睡眠质量越来越差 有时候会莫名其妙的烦 很燥 以前还好 最近越来越多的次数莫名其妙的烦 我有个五岁多的弟弟算是从小带他长大 因为晚上睡眠质量不好我是住校 他想让我陪他睡觉 我就拒绝了。。他就哭我不知道突然怎么了 我就用手去掐他脖子 我就又赶紧放开了 我就一直用指甲挖自己 掐自己 咬自己 我把花盆打了 家人一直吵我 就我下楼坐了一会儿平静了就好了 但是半个月以前我也是莫名想把我弟掐死 然后再去跳楼 在平常我和我弟很好 我很爱他 他也很爱我 我想知道我应该在心理上没什么毛病吧

心理咨询是什么协助：女 我觉得我在慢慢变成了自己讨厌的那种人我本来想有目标的但我现在越来越不坚定我不知道自己想要什么想干什么我发现我越来越不了解自己了我有什么真的觉得我到底在干嘛

轻度抑郁状态需要心理咨询吗：男 我今年35岁，老婆得了焦虑症，而且也有点精神分裂，现在脑子就是老是瞎想胆子很小老是怀疑多疑，带她去医院看了医生给开了四中药现在吃了一个疗程有好转，他呢在最严重的时候很网上的一个网友聊的很开心，在我回老家的时候给人家约会了，他说跟人家在一起很踏实很有安全感他说这些在我这里感觉不到，还有就是他对婚姻的看法跟我不一样，她说跟我没有爱情只有亲情，现在有两个孩子女儿12岁儿子3岁，当初我两个是经过媒人介绍的，他那时候跟以前的男的好了几年就因为结婚没有谈妥就吹了，后来媒人介绍我们就认识了，我就把她带到北京来了，然后就住在一起了，第二年就结婚了当时她很善良很能干，我心里很高兴心想这是老天给我的恩赐，但是她现在说是我的原因把她伤害了，当时不应该跟她住一起，让她在老家没面子现在想死的心都有，我当时带她来就是想跟她结婚在我心里她就是我的老婆，还有他现在说我当初跟她结婚就是因为跟她住一起了才不得已结的婚，还有他说当初结婚因为我是家里老大如果不结婚我弟弟就更不能结婚我是被比无奈才跟她结婚，其实我根本就没有这种想法他老是这么想，还有就是我们两个我打过她一次，那次我忘了什么原因了，她就爹妈的使劲骂我就动手打他了，把她脸打青了，后来我也后悔了就开车去了没人的地方让自己冷静了一天晚上才回去，她也心里有阴影了我就给她道歉写了保证书，我弟弟结婚我家里给我打电话我给我弟弟拿了五千元，我结婚的时候我弟弟给我拿了三千，我没跟她说说我心里没有她太自私，当时我说了怕不让我拿怕我两头为难，现在结婚十几年都是我做饭，我心里很想她开心快乐可是她对我就是拉着脸跟我一说话就急要不就怀疑我有其他想法是不是想伤害她，前几年我就跟她说了除非你不要我我不会抛弃你的，可是现在她这样我要怎么办，我有时候心里特难受心跳快，手指老抖，现在她老是多疑，想问题老是往坏处想，说周围人亲戚朋友都对她不好都想伤害她，整天在网上看一些离婚，分手，想念你，这些视频跟文字，我心里特难受，我现在该怎么办，请老师大夫指点。

学校心理咨询渠道：女,已婚爱上已婚同事 自己感觉自己很无耻但是就是控制不住想他 应该是遇到情场老手了 怎么办

心理咨询室教师值班公示：女 恋人出轨，我提了分手，却好难过，是我瞎还是他渣

心理咨询的手段有哪些医师定考：女 同性恋是错吗 可以被扭转吗 难道同性恋就不该得到幸福吗?