女 从小胆小怕事，性格内向，不爱说话，总被父亲和弟弟看不起，小学时候因老师说了一句我是班上最老实的一个同学让我觉得很丢人，以后就开始怕别人说自己老实，觉得是最傻的那种感觉

女,从小是个伪乖乖女。父母管教很严厉，我什么事情都不能自作主张，过着他们安排的生活，导致我性格非常懦弱胆小自卑没有自己的思想，甚至影响到我正常的人际交往。感觉有社交障碍，就算是跟自己的亲戚家长辈或者孩子也不能很好的玩到一起。在公众场合不敢发表自己的言论。甚至有问题也不敢请教老师自己的想法也不敢说出来。内心有点小虚荣，感觉很孤独，不合群，朋友不多，但是在网络环境中能够畅所欲言无所顾忌别人都会觉得我是个很健谈的人。其实恰恰相反，我是个自卑内向甚至有点自闭的人。马上上大学了，我想在大学中能够改变这种现状，该如何做。这种性格一直从懂事以来持续到现在。还有改变的可能吗。我因为这个性格吃太多亏了 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 我太怂了，怎么改变？ 别人一生气我就害怕发抖不知该怎么办，也因为太怂了，同学都讨厌我，也没什么社会上的朋友，不敢惹别人，怕打架打不过，同学也随便骂我，打我，老师也对我有偏见。我爸妈，我哥都不怂，没人敢欺负他们，我们家里也没有怂的，为什么我会这样 (匿名)

女 本人太胆小，见人不敢说话，尤其那种穿着很高贵的人，不敢看别人眼睛，总想逃离，我三十多岁了，胆小到连电车都不敢骑，骑一次摔了，被家人耻笑，很自卑，家人都看不起，有时候觉得活着有什么意义，什么都不敢做，什么都做不好，自卑压抑的头发都白了好多，怕被人笑话就不停的拽白发，那种痛不光是头皮更是心理，我寻找过为什么自己会这样，小时候不这样，自从高考失败后，家人对我期望太高，可我两次高考都没考上大学，从哪家人也冷淡我，在村上亲人面前也抬不起头，从哪我的自信心就消失无踪了，干什么都怕，，失败，什么也不敢干了，最近一年我有自学考会计从业，两次也没考过，我不甘心，又准备考，可得来的是国家财政部准备取消会计从业，停考了，妈妈，我简直没法活了，怎么能不再自卑懦弱，还有自己做事拖拉，慢性子，为什么那么多毛病都给我了，帮帮我，谢谢了 (匿名)

女 各位专家你们好，我平时是个比较温柔的女孩，我特别的保守，我没有学历，初中毕业，我不太会说话，有时甚至在人多的时候说话会紧张，会老说错，其实我张的还算可以，我觉得我是个特别老实的女孩，我对朋友都特别好，但是我没有闺蜜，没有特别好的朋友，我也不知道为什么，我朋友也不多，我心情不好时我都不知道该像谁说，我知道我的性格就是太腼腆了，放不开，但是每次想改变，但是最后还是这样，我知道我自己自卑，但是我真的不知道怎样改变自卑 (匿名)

女,24岁,做事很极端（我自己感觉）不喜欢和人交流，觉得所有人都不喜欢我，总是想去讨好别人，但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好，害怕别人找我做任何事，有人跟我说话我会很紧张，路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到，明明不是什么大事却会让我情绪崩溃，想跟别人说话，又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧，害怕别人夸我，更害怕别人批评我，发生了什么事情，我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多，有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙，害怕被拒绝，感觉我活的很失败，很累，但是有没有勇气去死，就想一个人静静的待着，又怕别人联系不到我，会怕给别人添麻烦，希望他们找到我，但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我，不要问我任何问题，不要跟我说任何大道理，让我安安静静的待着就行 (匿名)

女,就是没什么烦心事，天天觉得烦，想发火发不出来，觉得活着没意思，现在胆子越来越小，过辆车都怕，一天到晚都不知道自己在干什么，，以前聊天的好朋友，现在都觉得没话聊，不想出去人多的地方，觉得怕，讨厌人多的地方，觉得生活毫无意思 (匿名)

女,我跟老公奉子成婚有了女儿。婚后，感觉我们俩都很懒，老公也没有上进心，现在意外怀孕有了二胎。没做好思想准备，但老公想留着，可我感觉自己最近像是得了抑郁症，每天都想哭，都有想跟老公离婚的念头