匿名
2017-05-21 04:29:20
2017-05-21 04:29:20
抱抱TA
女 晚上要怎样才能放松自己入睡呢。我有睡前恐惧症。不会想象。入睡难
9
0
545
获得公益心：
-
女 晚上一睡觉就害怕，脑子不知道想什么睡不着，硬睡更难受可是好想睡 (匿名) -
女 怎样放松自己（晚上难入睡，睡觉做梦） (匿名)
-
女 晚上总是害怕鬼，总是胡乱幻想，没办法入睡。这种情况要怎么解决呢？ -
女,在睡觉之前偶尔睡不着 想着第二天要起来的早 或者要考试之类的 晚上就难以入睡 -
女 睡前焦虑，难以入睡怎么办，怎么调节自己 -
女 我最近一直睡不着觉！每当入夜时我甚至有点害怕！天一黑我就要开灯，可是却怎么也睡不着！努力去平复自己的情绪。躺在床上想事以为想着想着也许就睡着了！可是不管想什么都能联想到那些不好的东西（鬼啊什么的）。强迫自己不要想，可是没用，根本就睡不着觉。现在越来越严重了，连白天也害怕了 (匿名)
-
女,每天睡觉前会胡思乱想，就是很胆小害怕不敢睡，侧身躺着总感觉后背这边...不敢睡，家里灯和电视都打着也不敢睡，感觉随时都会从哪里出来一些吓人的东西 -
女 我每天晚上都有睡觉恐惧症！一到晚上就睡不着！一闭上眼睛就感觉有人在我身边！ -
女 老公外面有小三，我该怎么做，离婚舍不得儿子 (匿名)
-
女 我不想这个明存实亡的婚姻……可他不愿离婚，但又不愿理这些家庭，我该怎么办 (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护