刘梦欣心理咨询师
41岁
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女,在睡觉之前偶尔睡不着 想着第二天要起来的早 或者要考试之类的 晚上就难以入睡 -
女,焦虑睡不着，总是怕睡觉。精神一直处于紧张状态，很难放松 (匿名) -
女 晚上要怎样才能放松自己入睡呢。我有睡前恐惧症。不会想象。入睡难 (匿名)
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女 总是睡前焦虑紧张 翻来覆去睡不着 经常失眠 也没有什么压力 在家里睡的也不错 只是在学校睡不好 一到晚上就紧张觉得今晚该睡不好了 然后就真的睡不好了 带来很大困扰 求解决办法 (匿名)
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女,35岁,只要睡眠不怎么好，就会很焦虑。 (匿名)
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男 当遇到陌生人或上课回答问题总是口齿 说不出话来 结结巴巴 一紧张然后就说不出话来对于这样的的问题该怎么客服 -
女 心情烦燥，没安全感，脾气极瑞，失眠，情绪不高
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