女 我想要变的自信，，，，，，，，，，，，该怎么做 (匿名)

女,19岁,如何自信

女 我对自己没有信心，很自卑，总是感觉自己不如其他人，怎么才可以让自己变的自信？ (匿名)

女,21岁,女，很自卑，要怎样去改变才会变得自信。 (匿名)

女,应该如何提高自信心？我是一个特别自卑的人，总是不断的怀疑自己，做什么的都畏畏缩缩的，太累了，我该怎么办？ (匿名)

女 我很自卑 没有自信 我觉得我没有优点 没有长处 不会与别人交流 我想努力变得更好 让自己更强大 我该怎么做？ (匿名)

女,22岁,想要成为更好的自己却没有成为更好的自己。 (匿名)

女 怎么样提高自信？以前自卑，后来每天带着笑脸，带着自信，做自己该做的事，后来也就慢慢的自信起来了，但也仅限于其他方面，对长相还是没有自信，对爱情没有自信 (匿名)

女 中间一年分手了 后来他又找了我 我给了他一次机会 他也改了很多 可还是会打我 有时说是我自找的 他有点大男子主义 他已经很爱我了 可是我不像一年前那么喜欢他了 很多事让我恐惧 可是又不忍心和他分手 感觉他爱我 会做出改变 可是我要他改的他没有全部改 他也在等我改变 可我一次一次的令他失望 我在他那里得不到被呵护的感觉 得不到我想要的安慰和照顾 慢慢的我一些委屈不在和他说 我只是和他说轻松事 我会和我微信朋友聊天 说心里话 有时候也感觉温暖 我对象发现了很多次 也忍着没和我说 有时候忍不住了他就会说 说我在外面找男人 说我贱 我也解释过 可是显得多余 他也容忍我了慢慢的 我开始逃避他的猜疑 他怀疑什么 我就躲避什么 我和他之间就有了我和别的男生聊天他接受不了 我也是不止一次又一次犯这样的错 我们住一起过 后来因为有些原因他回家了昨天是520 我们又吵了 他问我要微信密码和qq密码 我死活不给 一是怕他误会 二是怕他在我微信上和好友胡说或者产生误会 我就没给他 他在qq上看见了我和一个朋友随便聊的 可是他误会了 说我贱咋了咋了 我不知怎么解释了 就受着 我也知道他难受 我们已经闹分手了 我不知他这会是什么情绪 我也很难受 只要一想就头痛 我们该怎么办 很痛苦 该怎么办 痛苦了两年了 (匿名)

女,失恋心口闷。好几天睡不着怎么办。有没有什么办法能让自己睡着？ (匿名)