女 我和班上的同学有矛盾，我是一个情绪不稳的人，也比较内向，不怎么爱与人讲话，我在班上很放不开，很在意别人的感受，也很敏感，一开始就有坐在我后面的一位同学说我虚伪，做作，后来一群男的也跟着一起说，我那时很没自信，就特别在意，还被他们骂哭过，我很好强，有时会骂回去，可事情会变得更糟，他们说要打我，后来我在假期看了书，更明白一些道理了，回去面对，可他们却说我很做作，我后面的人一直在后面说，我很烦，那时我已经练的更坚强了，不会因为别人的几句话而慌张，我想好好读书，快上高三了，可麻烦根本不停，他们一群人在那骂我，真的压力很大，今天我后面的那个女的一直说我做作，实在忍不了了我就蹬了一下地，并不觉得有什么错，可那些男的却说要打我，我真的不知道怎么解决。 (匿名)

女 我是一名高三，最近我觉得自己有很多烦恼和压力，我发现自己和同桌相处有些问题，有时我看不惯她的一些行为，不喜欢和她说话，以前我和她相处还可以，但是现在，。。。她没有什么问题，就是我自己别扭我对她冷漠，对于其他同学不会这样，我觉得我是不应该这样对待她，有时怕她学得比我好，但是又觉得自己不努力，比别人输是应该的，虚荣心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道该怎么办了，高考快来了，现在的自己。。。 (匿名)

女 我是一个即将步入高三的学生，从步入高中开始我一直很不顺利，初中时，中考成绩对我来说还算理想我可以进入自己理想的高中，但因为初中班主任的自私我错过自己理想的学校进入了私立学校这让我有点难以接受，然而在这个学又因为身高、样貌我被人指指点点，因为别人喜欢我的同桌而来讽刺我，用我的缺点来衬托她的好的人也不在少数，现在的我越来越自卑，在从上个学期我开始封闭自己，再加上我一直很胆小，我不在与别人交流，脾气也越来越差，也越来越孤独，嫉妒心越来越强，后来也跟同桌闹翻，全班没有一个人再愿意和我说话，这个学期要分班很多之前学习成绩没我好的都进入次重点班，在我认为这是班主任的偏心，我现在很讨厌、很讨厌那些同学，也很嫉妒她们，而我一直认为的好朋友，她也骗了我，我很生气，但我又不能怎样，我真的很讨厌他们，嫉妒他们，也恨她们，更很讨厌这样的自己，我现在的成绩很差，但父母给的压力又很大，我也不想辜负他们 。明天就要开学了我不知道我该怎么办，我觉得我快疯了，我不想再因为自己的情绪影响我的成绩，我现在因该怎么办啊 (匿名)

女,17岁,女，高三生，自从上了高中开始自卑，高三还因为人际关系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道该怎么面对（容易胡思乱想，影响自己的成绩），自己之前也挺过分的，经常背后吐槽别人对我做的事，之前的朋友每次都是生气替别人找理由嚷我，有一次闹矛盾一个班里没好朋友的（她俩饭搭子）主动问我跟那个朋友怎么了，第一次我没主动说，第二次她又问我，我才说，我以为她会帮我解决疑惑，没想到她在背后倒我闲话，现在她俩是好朋友，我是小丑了，而且我们班又是女生拉帮结派比较严重的，那个倒我闲话的当面一套背后一套，就算我说给班里同学他们也不会信的那种，之前她跟那个朋友玩就是经常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌说话或者我在干什么时，她跟那个朋友从边过去都会看我做什么偷听我说什么，然后当我面身体贴一起耙耳朵，一模成绩出来，她们是越来越好了，我是越来越倒退了，真的很苦恼，怎么办 (匿名)

女 我感觉我好痛苦， 如今高三了，自己的性格不好太狭隘了，总是计较小事，以前和我玩得好好的女孩，我总是嫌弃她，特别是她总是对我动手动脚的时候，总是一副很开心的样子的时候，总是话很多的时候，总是以为自己厉害的时候，我就很自卑了，因为我也不差，我也想表现，但是我没有勇气，可能是跟我家庭有关，我没有底气，她说什么我感觉都不想回答有时没事就来动我，烦人啊，是不是我自己太敏感了？自己对她人没有亲密感啊？怎么培养依赖她人，变得话多起来，不想那么下去了，因为我真的不行了，我要好好学习，考个大学养家糊口呢！求助，滴水之恩必将涌泉相报❤

女 我是个女学生 现在读大二了 我高中三年都很自卑 几乎整天心情都很低落 睡眠极差 记忆力下降 注意力也不集中 每次起床都觉得很疲惫 平时和同学相处特别小心翼翼 害怕得罪朋友同学 也很讨厌高中的一切 想尽快逃离那个地方 最主要是我高中经历了一段很痛苦的过程 与好朋友闹矛盾 我就很不想和她有什么来往 讨厌她的一切一切 我就各种想躲开她远离她却又非常在乎她 看见她就难受 这真的让我感到很心累 每天脑袋里头都是那些痛苦的事情 我不论做什么事情我脑子里面都是那些烦心事 我的注意力根本无法集中 严重影响了我的学习和生活 我每天都是在紧张与痛苦中度过 我不想去想那些事 可就是控制不住 整个人都陷在里面 还有就是我处理不来人际关系 比如说我有两个比较好的朋友 但她们两个没什么关系 我真的不知道怎么去顾及她们两个 我害怕她们中的任何一个不高兴或者因为我和另外一个人走的近了而生我气 我真的不知道怎么做 这个也是高中的一个大问题 我觉得自己不该为这些小事烦扰影响学习就更加痛苦了 现在大学了 本来慢慢好转了 比高中快乐多了 可渐渐的又出现了高中同样的情况了 现在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他讲 包括平时在寝室不高兴的事 与寝室一个关系较近的女生之间的问题和不满都和他讲 我现在就是谁都不需要 只需要男朋友的状态 但是我得顾及我的另外一个朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她难受或者生我气我就一直纠结这个问题 但是那个朋友我也很气她 有时候特别不喜欢她反感她 想离她远点 可是她有时候又特别好让我狠不下心来 对她还是很在乎的 可是还是最依恋男朋友 我的那个女性朋友我是真的不怎么喜欢她 虽然平时走得近 在乎她也是因为成了习惯吧 我一阵一阵的难受 就是因为处理不好这两个人和我的相处情况 唉 (匿名)

女 我在学校写作业时，总是很怕老师从我身旁停了下来用嫌弃的眼神看着我说“你怎么连这些都不会做啊”。可事实上很少老师会这样。我学习成绩也很差，性格内向，每次遇到不懂的问题，刚鼓起勇气想去问老师，可下一秒我又怂了“算了，下次先吧”我每次都是这样，我感到我好无能啊。同学们都说我高冷。都不愿和我亲近，。还有个男生老纠缠着我，他说他喜欢我，可他抽烟，不喜欢读书，我本来对他没多大的感觉的，因为这些我更不喜欢他了。我觉得我压力好大，每天都要想很多事情

女,17岁,别人都说性格决定命运，我高一的时候没有学认真学过习，除了数学一直单科优势以外别的科都一般，高二才开始学习了些，但是现在高三了，我开始每天都认真的学习，写作业，但是我性格很内向，喜欢安静，不喜欢和别人说话，有时候我找老师问题，边上有其他活跃的学生就会抢答或者和老师呼应，这样老师就会和别人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老师都这样。我很容易被别人忽略，而且对于听说我更喜欢读写，即使这样我的语文和英语也不好，我找不到自己的优势，性格没有，学习也没有，而且不能融入同学，高三我是走校，他们住校，有的时候即使没有旁人，只有我们两个人走在一起，我也不知道说什么，而且沉默太久，也变得越来越不想和别人说话，除了学习以外我都和别人没什么交流，而且也变得不喜欢那些话多的人，上课的时候她们只管自己开心，却从不想自己的声音都周围人的影响，想换座位理他们远些，老师就说我没有包容心，请问我该怎么办？ (匿名)

男,26岁,女朋友出轨了，现在改怎么办，需要怎么解决，改怎么忘记呢

女 为什么我每一次遇到重大事情，第二天早上就会忘记了，就像做了一场梦，可是以后关于痛苦的人或物我都会去逃避。明天活的很痛苦，有时候会突然想起一些，我每次伤心也不知道为什么。 (匿名)