美国心理咨询师杂志：你好，我是一名高中生，学习成绩一般，家里人对自己的期望好大，高考压力很大，最近班里转来一个女生，我特别的喜欢，主动上去接触，很聊得来，班里人也都知道我喜欢她，表白后她就开始躲着我，说一见我就紧张，最后话也不说了，一番努力后，我跟她说我们顺其自然吧都快考试了没时间瞎想！可是最近我班的一个男同学知道我不追她了，就开始对她很好，又买吃的又打水，两个人玩的很好，嘻嘻哈哈的能的我心里很不是滋味，心里很难受，主要是学习也学不进去，动不动就想她，加上高考压力真的有点受不了！您说我该怎么办啊！希望不去想她，又做不到！

幼儿园心理咨询防控：我是一名中学生，平时学习不错。但每次考试都很紧张，心情焦虑，有时胃疼。出了考场再看卷子，不会的也会了，做错的也能发现了。我怎么才能克服着自己的紧张呢？

网络心理咨询工作总结：老师，您好。我是一名初二年级的学生最近在学习和生活中有了一些压力想向您寻求帮助 我以前成绩一直处于中等水平，可是这一次竟出乎意料的考到了全班第4名，原本挺开心的，可是同学们却不相信这是我自己考的，讽刺我。我真不知怎么办了如果下一次考试考的又退步了，那就更没人相信我了～～～ 昨天我们学校组织了大型家长会，还有亲子辅导，我坐在第一排，没想到导师就近提问了我，我当时惊了，想了老半天才说出来。那么多人，又丢人了！ 其实我这个人就是有些自卑，爱钻牛角尖，在一些场合中往往紧张，我到底该如何做呢？

结婚心理在线咨询：你好，我是一名高二的学生，本来学习底子不错，但可能是初中过得比较紧张，到了高中就放松了自己，而且从高中开始受同桌的影响第一次接触到了小说，也浪费了一些时间，所以现在成绩并不理想，生活过得很颓废，数学很差，越差就越没有补课的动力，周末作业也是拖到周日才写，甚至最近是晚上3.4点起来补作业，而且马上要摸底考试分班了，以我现在年级180的成绩是考不到100以内的，心里觉得很颓废，也没有去复习，我不知道怎么调整好自己的状态，心里有从前几滑下来的巨大失落，也有要从特优班别刷下来的压力，我以前的生活过得很规律，也很充实，可现在尤其是现在这个时候我觉得我不想去学校，不知道和谁说我的感觉。

克孜勒苏柯尔克孜自治州心理咨询：本人男，姓罗，23岁，刚毕业。怀疑自己有轻微的忧郁症。表现在遇事紧张，往往第二天早晨有一点比较重要的事，比如比赛考试，晚上就不能安稳入睡，甚至睡不着，心跳不安，但其实有时自我感觉不算重要的事，自我暗示没问题，过一下还是想起睡不着。 认为是否是因为初中有一段时间受到混混的欺负，因而自卑，或是父母40岁生我，观念很老，受到的交际跟同龄人存在一定差距。高二以后，兴趣爱好变多，渐渐的不再自卑，也大胆许多，但现在仍有这种情况，怀疑是不是性格养成的青春期留下的病。还是越长大懂事，遇事考虑得越多就担忧难以入睡。 尝试过睡前牛奶，自我暗示，睡前运动等，还是不能根治，我希望有专业的老师帮我最大限度改善我的这种现象。 另外，自认为本人还有些强迫症，睡前或是离开某地时总要反复检查身边的一切才安心，是否也有这原因导致睡不着。

学生心理咨询宣传资料：本人男，姓罗，23岁，刚毕业。怀疑自己有轻微的忧郁症。表现在遇事紧张，往往第二天早晨有一点比较重要的事，比如比赛考试，晚上就不能安稳入睡，甚至睡不着，心跳不安，但其实有时自我感觉不算重要的事，自我暗示没问题，过一下还是想起睡不着。 认为是否是因为初中有一段时间受到混混的欺负，因而自卑，或是父母40岁生我，观念很老，受到的交际跟同龄人存在一定差距。高二以后，兴趣爱好变多，渐渐的不再自卑，也大胆许多，但现在仍有这种情况，怀疑是不是性格养成的青春期留下的病。还是越长大懂事，遇事考虑得越多就担忧难以入睡。 尝试过睡前牛奶，自我暗示，睡前运动等，还是不能根治，我希望有专业的老师帮我最大限度改善我的这种现象。 另外，自认为本人还有些强迫症，睡前或是离开某地时总要反复检查身边的一切才安心，是否也有这原因导致睡不着。