女 科目三在昨天又挂了，第二次，现在感觉天都要塌了。不好打电话回家跟我爸爸妈妈说，他们特别特别希望我能考到驾照，催我提前来学校补考。这下好了又挂了。现在我无法不想到这些，虽然表面嘻嘻哈哈但是真的很难受，对自己越来越失望。 (匿名)

女 考驾照科目三挂了两次了，心里面很不舒服，觉得有一块石头压着，老是想着这件事，什么事情都不想做 (匿名)

女 由于亲眼见证身边一个好朋友考驾照科目三，5次机会用完了都没有过，每次她考试回来都是抱着我痛哭那种，让我对学车有的恐惧和抵触，由于父母一直叫我赶紧把车学了才被迫报了名，可真的对我学车照成了很大的阴影，现在我科三第二次又挂了！直接要被学车逼抑郁的感觉，总觉得自己潜意识里就觉得自己不会过那种，自己也尝试走出来，可太难了啊 (匿名)

女,科目三考试挂了，心里很难受，我这种是不是心态很不好，感觉睡都睡不好 (匿名)

女 考了两次科三了 两次都挂了 现在对考试车有阴影 一上考试车就害怕 平时练的挺好的 一考科三就犯错。。。。阴影好大 怎么办 害怕下次去还是挂 心态一点都不好 (匿名)

女 上次科三考试挂了两次，第一次因为自身原因，第二次因为教官原因，现在有点怕考试了，不知道应该怎么办，过两天就考试了，也睡不好，脾气也暴躁 (匿名)

男,38岁,我考驾驶证科目三，挂了三次，心有种压力。 (匿名)

女 科三挂了怎么办，考试心里紧张，不在状态 (匿名)

女 有压力一直释放不了，会变得很焦躁。上学的时候，一般大考期间我吃的很少，几乎吃不下东西，胃里感觉堵堵的，表面上看着没什么事情，但是心里应该非常紧张，直接表现就是食欲不振，老想吐。工作之后也是，一有个什么会议需要我发言或者我主导，我就会提前几天胃口不好，有时候还会失眠。其实很多时候，我并不认为这是非常重要的事情，但是只要需要我发言我就十分紧张。而且事情一结束或者考试一结束，我立马会感觉到饥饿感。我不擅长交际，跟熟悉的朋友可以玩的很开，陌生人就会比较矜持。请问有什么办法可以缓解我的这种情况吗？我想好好吃饭呐。

女,觉得自己总被忽略 在大学里有一群朋友 但是我在里面总是被忽略 总是没有存在感 我一个人的时候她们也很少叫上我去吃饭 出去玩的时候也很少叫我 除非我在常的时候 才会问我要不要一起出去玩 几个人一起走的时候我基本上是落单的 在群上讲话也没什么人回我 叫她们帮我拿一下快递 她们说已经经过了 也不愿意再回去帮我拿一下 三个人一起的时候 教室里有刚好三个人的座位 其中一个朋友非要挑两个人的座位 然后就让我一个人孤零零的坐 我就觉得她是故意的 不想跟我坐 我生病了也不关心 觉得她们在回避我 冷落我 觉得全世界都针对我 一句话一个动作都会乱想 然后越想越低落 什么事情都做不了 觉得没有人愿意跟我真正的做朋友 所有人都冷落我 我是有病吧 怎么疏导自己呢 想起这些就很低落什么都做不了 (匿名)