王朝钢心理咨询师
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辽宁大学的心理咨询室
倩哥哥
2017-05-25 00:48:52
抱抱TA
女 高考临近 怎样克服考场紧张心理 每次一考试就会特别紧张怕写不完啥的 心慌的状态去做题 正确率极其低 平常做题还是很好的
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李亚辉
你好
陈明
您好
安俐
您好,抓紧时间进行心理辅导做考前减压。
李亚辉
焦虑情绪会导致你理性降低,理性降低容易出错了
倩哥哥
怎么克服
邓日良
你好!
倩哥哥
我朋友建议我考前吃糖 不知道有没有用
周红梅
你好
许文慧
你好!!
我有好办法。我以前也是慌里慌张的。
考试时间为2小时。一般人会在考试结束前30分钟慌了手脚,其实大可不必。
你换个角度想,我们一节课有45分钟,有时老师会让我们在一节课里考完一张试卷。 那么我们在高考剩下30分钟时,难道不可以镇静自若地像一节课刚开始一样对待吗?
宫学礼
你好,如何能进去做事和考试状态里面是你需要做的。人生漫长何止就是考试一件事?你说呢。做系统的心理疏导。
倩哥哥
谢谢
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