女 我30岁已婚，有一个8岁的孩子，我和我老公感情不算很好，我在厂里上班的时候因工作关系认识了一位货柜车司机，他也已婚，他追求过我，于是我就跟他在一起了，我老公不知道，我不知道怎么那么容易相信了他，他给我的感觉就是和他在一起很快乐，很踏实，可后来他却在我深陷其中的时候不再理我，我感觉万念俱灰，恨不得轻生，请问我该怎样走出来？忘记他，谢谢

男,36岁,本人已婚，一年前认识一个未婚29岁女孩，我背叛家庭跟她交往，我的情况她很清楚，时间长了她知道我无力给她幸福，就找了男朋友，而且同居了，我倍受打击，因为我很爱她，我们现在还是每天见面，但我感觉生不如死，我提出过好多次分手，但其实我根本放不下，她要求我像以前一样对她，我做不到，我经常折磨自己，像没了魂，喝多了老是说一些话刺激她，我都不知道怎样走下去了……我知道我很不道德，令人不齿，可我控制不了自己的情绪，我该怎么办啊？………我快抑郁了 (匿名)

女 四年前离异了，却又踏入了一份婚外情中，现在发现自己对这份感情越来越深陷，做出了自己以前从来不敢做的事情，让事情一步步的达到了最坏的结果，自己却还是走不出来，拒绝和身边的人交谈，自己睡不着觉，吃不下饭，整个人做什么都没有精力，我该怎么办，我是不是抑郁了呢 (匿名)

女,我已经结婚了，我们之间几乎没感觉了，我和一个已婚的好上了，并且爱上他了，可是最近我们出现了问题，我很苦恼 (匿名)

男 我有家庭有小孩，可是外面找了个女朋友，谈了1年半，现在女朋友刚刚跟我分手不到一星期说喜欢上了别人，可我心里一直放不下，求各位专家大神帮帮忙疏导一下我！因为这个事情工作也没心情，做什么事情都没有心情 (匿名)

女 我是已婚女人，别喷我，我现在有了婚外情，明明不怎么爱这个男人，为什么还放不下？希望老师给我指点一下 (匿名)

您好，我是一位已婚妇女，在无意中结识了一位已婚男，走了三四年，这几天他离开了这座城市，我就心急如焚的，坐卧不安，怎么我才能走出来呢

女 他是有女朋友的，但是为什么他每次路过我座位的时候都会盯着我看直到走到我后面 (匿名)

女 你好 我觉得太在乎我男朋友以至于病态 最近他前女友来和我们一个城市上班了 我就很敏感 我们俩没在一起上班 我就不停给他打电话 我相信他的可是我就是担心那个女孩去找他 之前我们俩闹矛盾的时候那个女孩就从外地追来找他 现在他们俩没见面可我总是担心不停打电话问他跟那个女孩见面了没 昨天我忍不住了说去找他可是太晚了没过去的车 早上我又打电话问他和那个女孩见面没他说没有他一直在上班 我其实就想让他给我说几句安慰的话 他本来就不太愿意说 现在我每天这样逼他他更不愿意跟我多说了 我觉得现在已经是我的问题了 自己都烦这样的自己 我现在该怎么办？我想调整好自己的心态该怎么办？ (匿名)