男,28岁,我因为生病了！突然觉得焦虑不安紧张！后面慢慢的身体好了！可是感觉紧张的情绪没有随着消失！后面去医院找心理医生、结果说我得焦虑障碍！最近一个星期在吃抗焦虑的药.感觉自己好一点了！可是现在和朋友在一起！一开始会觉得他们会不会伤害自己、朋友有事情离开也会想他们是不是防着我！看见刀啊这些利器也会觉得自己会不伤害自己！虽然现在这些想法自己控制！但是我想知道要怎么才可以把焦虑障碍这个情况治好、或者有什么好的治疗方法？求医生告诉我