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匿名
2017-05-27 13:57:56
抱抱TA

女,大家好,我想问下,对于刚离婚后的我怎么调整自己的情绪,不至于很抑郁。有没有具体措施。

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  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 杨晓欢咨询师的头像 杨晓欢
    你好 经历生活的变故情绪低落一个时期是非常正常的,这段日子尽量让自己生活充实一些,适量运动,多做自己喜欢的事情。
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    恩,你这样做非常好,可以保证自己的心理健康进行以后的生活
  • 梁艳咨询师的头像 梁艳
    工作生活方面要充实自己,注重情绪调节,积极寻求身边的社会支持,慢慢就走出低谷期了,
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 金蝎的头像 金蝎
    开始一段新感情,超过以前的好,你就好了
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    您好!婚姻的破裂,不管谁主动选择离开,对于双方当事人来说,都是一个创伤性事件,尤其是被遗弃那一方,更加容易产生一些身心问题,这里您担心自己抑郁,确实不容忽略。
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    在吗?
  • 匿名 匿名
    晚上会比较难受 会去想他现在的生活 就会想到之前他的绝情 更加难受
  • 金蝎的头像 金蝎
    我想和你去旅游治疗伤心
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