李律心理咨询师
45岁
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重庆好点的情感心理咨询中心
匿名
2017-05-27 20:35:49
抱抱TA
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里学习成绩一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我总是对考试很紧张,包括未来的中招考试,每次考试都得先去厕所,有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生,晚自习,总是习惯看看她在干什么,自己内心总感觉她很努力,自己没有她强。考前内心总是很担心,情绪不高,总觉得自己快考试了,但似乎什么都不会。复习做数学题时,有的题我没做出来,别人做出来了,内心感觉自己很笨,自己考试不行,就对数学考试很害怕,怕出难题,自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果,下星期四就该月考了,紧接着就是期末考,自己很迷茫,不知道该做什么,很羡慕别人,一点都不担心。今天刚放假,三天,我不知道该怎么办,怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事,该怎么办?希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有,一直都是如此,只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我,万分感谢!
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陈志显
您好
李锦云
你好。
匿名
您好
匿名
请问我这是怎么了?
邓日良
你好!
匿名
请问
王者归来
读书只为明事理!争一时的第一有用?只会把你搞得很累!放宽心态
李亚辉
你好
李祯
你好
仲夏之梦
我16,可以叫我学姐。我今年初三快中考了。我也是从初一过来。其实初一要先调整心态,适应环境,适应老师的教学方法,与同学间关系打好。另外,就要开始寻找学习方法。初二是分水岭,初二很关键,要提早预习并认真听讲。落实到每道基础题都会。中考到最后80%都考基础。初三你更要刻苦。最好把理科先学好,文科就是靠背再积累技巧。这个不会有大问题。熬过3年,换来明天。加油。三年后祝你成功看到全新的自己!
仲夏之梦
注意休息,调控情绪!
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