开展心理咨询的原则：女 总是害怕自己会得精神病，因为妈妈有家族史遗传，非常害怕，现在自己得了抑郁症，每天脑子总是不停地胡思乱想，睡觉也是不停地做梦，感觉大脑得不到休息，不知道该怎么办……

深圳心理咨询师证2019：女,每天晚上都会做梦容易惊醒，情绪不稳定总是不受控制的想哭（一般晚上比较严重）。精神不是很好总想睡觉，对身边的人和事物总是表现不满，心情总感觉很压抑，偶尔会胸闷心慌。请问医生这是抑郁症吗

心理咨询师报考多少钱：女 爱情事业都顺利，也没什打击，自从两个月前的失眠之后，就什么都变了。那几天失眠，很焦虑，害怕睡觉，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看医生过后逐渐好转，也不太焦虑了，虽然难以入睡，但是也能睡着了，只是睡着就做梦，早上还是很累，然后每天心情不好，想着如何如何能好好睡觉，回到以前那种快乐的生活，但是即使晚上睡得着了，心情还是不好 会莫名其妙心情低落，什么都不想做，感觉活着好累，以前我从来没有这样感觉，出现这种感觉后，我又开始焦虑，每天我都想着我为什么会这样，我怎么可以这样呢，再加上家人朋友都说我，我什么都顺利，怎么会心情不好呢，但是我真的不知道，后来去看心理医生，医生说我有强迫思维跟轻度抑郁，让我自己先调节，然后我就按照医生说的好好调节自己，一周后感觉自己好一些了，抑郁的心情明显没有了，然后自己调节强迫症的问题，反复两次后 感觉也好一些了，因为我从事教师行业，寒假开学后很忙就没去看心理医生了，上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了，终于能恢复以前快乐的生活的时候，我又有一瞬间觉得好像什么都没意思，只是那么一瞬间，然后我很挫败，内心很纠结，纠结自己为什么还没有好，为什么又有抑郁的想法了，然后这几天感觉又回到那时候了，失眠，无助，绝望，感觉活着很累很难受。唉，我是不是这辈子都要这样过了，想想都觉得绝望。我想知道，我这样是不是更严重了，还是快好了？好难受，帮帮我。

一个心理咨询师想说点什么：女 我又犯抑郁症了，这是第三次了，之前一直再吃药，没有想到...我好累感觉上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感觉活不下去了，我喜欢一个男生被拒绝了，最奇怪的是第二天早上我感觉就像没有发生过一样，像是我在做梦，我还不能因为这些事情分心，还要全心全力的投入学习，上次半期考试考试的时候太过于紧张没有考好，我现在读书连厕所都不敢上了，而且感觉每天都是一个人，朋友根本不能分担你的痛苦，我也不想麻烦别人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么办。最近还老是闹矛盾但是又想到学习不能分心，强迫自己忘记。好孤单。

有点傻免费心理咨询师在线答疑：女 我是一名高二的学生，最近这几个月感觉很郁闷，不管是学习还是交际，总是无缘无故心情很烦躁，不想理别人不想说话，回家也不想和家人说话，有时候很想发火又一直憋着，或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张，很容易紧张静不下来坐立不安，紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题，但不知道怎么改变总是抑制不住情绪，觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差，觉得很对不起父母。想过改变，但是坚持不了几天，对生活和学习没有什么乐趣，找不到方向和决心，而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办，我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。

混乱免费心理咨询师在线答疑：男 戒手淫好几天了，现在感觉有点憋着，这样好不好，我想戒撸

密苏里大学心理咨询：男 一天情绪低落，总觉得没意思怎么办?总高兴不起来?

心理咨询员 华师大：女 之前前男友一直纠缠和威胁，后来家里人找过后态度好了，但是他还没有放下，说现在只想发展什么都不想等发展好了再谈其他的，但是我心里总是不踏实该怎么办？

心理性失眠心理咨询：女 为什么我最近总感觉自己开心不起来，人前还能勉强笑，一个人的时候就会哭。很难过，却不知道该怎么办。被背叛过，可是因为放不下，逼自己接受和相信。但心里觉得很累，很想在时间中慢慢抽出自己的感情。觉得自己什么都没有了，患得患失。

心理咨询是专业性很强的工作：女 大一了，最近和舍友的关系很僵。没有吵架，更像是冷战。是我，对她们三个。原因是，我很久没有和她们说话了，没有任何过节，就是那段时间我对她们说的话题不感兴趣。所以不参与她们的谈论。 2,我们四个人的格局，本来是，两个，两个的。但是，和我一起的那个我们不怎么好了，一句两句说不清楚。总之，我们现在在一个寝室很尴尬。 我不知道该怎么