男 28岁，前几天因为工作上的事情压抑了，身体状况越来越差，工作上也漏洞百出，甚至错误，对自己太失望了，尽管领导多次挽留，或者换岗，我还是裸辞了，因为，我感觉精神上和身体上都出现了问题，上班晚上睡觉经常凌晨惊醒，回到家后，每天晚上睡觉做梦还是以前工作上的事，现在白天除了睡觉，看电视，不知道该做什么，唯一能够让我暂时忘却困扰的就是打篮球，我迷茫了，去年曾经也这样过，挺过来了。