女 性格太内向，不容易与人沟通，要怎么做才能在一个性格活泼开朗的人呢！ (匿名)

女 内向 不活泼的人 怎么变得开朗，想开朗开朗不起来 可能我的性格就是这样 可是没几个人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有几个自己固定的朋友 而我没有 我只跟一些本来就很亲近的亲戚玩在一起 在外面我没有朋友 我想交到一些朋友 可是我又觉得相处起来很累 我是很慢热的，不能敞开心扉 有时候我又觉得自己不会讲话，想到什么就讲什么 但每次关键的时候我都会掉链子 接不上他们的话 真的是很尴尬 我感到很郁闷 (匿名)

女,从小到大，我是一个内像的人，怎么变得开朗活泼点呢？胆子小人多就不好意思……

女 我是个性格内向的女孩，大家对我的印象都是老实，善良，可是我不知道怎么和大家相处，总是默默无闻的，怕别人不喜欢我，所以有些事即使自己有能力也从来不张扬，不爱表现自己，所以也没有什么朋友。应该怎么做才能让自己结交到许多朋友，让自己变得开朗呢？ (匿名)

女 自己很内向，不愿意与人交流，而且好朋友大多都是同性。先开学，或者是新上班儿的时候。从来不主动去开口说话。我懒得和别人说话，不知道和别人要说什么？感觉好无聊！但是在好朋友面前，我就，很开心！很爱说话。我也想变得开朗起来！有办法吗？有人说，我就是这个性格，改过了，是真的吗？

女 怎么让自己变得开朗，我目前是比较内向的人也是不喜欢开口说话的人。 (匿名)

女 我是一个比较内向的人，心里有事不愿和被人说，如何能让我变得开朗起来，不至于让别人觉得有距离感 (匿名)

女 性格内向，胆小懦弱，不爱与人交往，在别人眼中就是个异类，非常身边人不讨人喜欢，我想改变这种性格，变得开朗起来，谁能帮帮我啊？我该怎么做? (匿名)

女,20岁,我在上大二，男朋友比我大五岁，工作了。他对我很好，我脾气很不好，也喜怒无常，可能是从小家里就挺惯着我的，而且很依赖别人，尤其是依赖男朋友，挺爱粘人的，一有什么事情不顺我的心了，我就很容易情绪激动，所以经常因为他出差啊什么的和他吵架，但我也在慢慢改这些坏毛病，试着理解他。他从来没有怪过我，每次都会哄我，在我自责的时候还会说是他不好，让我受委屈了。最近因为工作和其他很多事情，他心情很不好，很烦，觉得自己很没用，好像跌入谷底了一样，每天都没精打采，很颓废，我看到他这样一开始很努力地安慰他，哄他开心，鼓励他，可是好像都没用，就在一次他又和我说他莫名其妙地很累，快废了的时候，我突然爆发了，有点儿受不了他每天都这样，所以说他的话重了一些，他好像很伤心，不回我话，也不接电话，两天以后我才联系到了他，他还是没怪我，只是说自己很烦，真的谁都不想理，就想自己安静地待几天，他总说给他点儿时间让他自己想明白，否则别人谁劝他都没用。又在几天以后，他开车遇到了讹人的，我知道了以后感觉他情绪太极端了，我很害怕他做什么冲动的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我说没事让我别担心，又说了几句之后，他就让我早点睡觉，好好休息，我也不知道自己当时怎么了，一下子就很生气，感觉他是嫌我烦了，才十点多就打发我去睡觉，于是又骂了他一顿，他也没说话就说了一句是他不好，然后就不理我了，过了一天，我跟他说话他也不理我，打电话也不接了。他总是什么事都不跟我说，说告诉我怕我担心，我确实有时候会控制不好自己的情绪，而且很容易生气，总乱想，可是他动不动就不接电话，玩儿失踪，真的让我很没有安全感，而且我好像一谈恋爱就失去了自我一样，还爱乱想，怀疑他是不是不喜欢我了，我该怎么办，求大家勿喷，我知道是我自己有很大的问题，可是有时候脾气心情这种事，让人真的挺无奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我们这段感情 (匿名)

男 有那位情感专家愿意帮我一下，帮我这个快要崩溃的家，我们结婚17年了，最近2年中，有争吵，她老是提出离婚，我不想离婚，不想给孩子带来负面影响，而她就不相信我的心，说什么不离婚我为了名义，不离婚是因为她还有利用价值，我说她心里有病，让她给我一起看心里医生她不接受，有那位专家有好办法可以帮我把她心中的结解开，， (匿名)