女 我是一个内向不爱说话胆小，怎么样才可以变得开朗？ (匿名)

女 内向 不活泼的人 怎么变得开朗，想开朗开朗不起来 可能我的性格就是这样 可是没几个人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有几个自己固定的朋友 而我没有 我只跟一些本来就很亲近的亲戚玩在一起 在外面我没有朋友 我想交到一些朋友 可是我又觉得相处起来很累 我是很慢热的，不能敞开心扉 有时候我又觉得自己不会讲话，想到什么就讲什么 但每次关键的时候我都会掉链子 接不上他们的话 真的是很尴尬 我感到很郁闷 (匿名)

女 自己很内向，不愿意与人交流，而且好朋友大多都是同性。先开学，或者是新上班儿的时候。从来不主动去开口说话。我懒得和别人说话，不知道和别人要说什么？感觉好无聊！但是在好朋友面前，我就，很开心！很爱说话。我也想变得开朗起来！有办法吗？有人说，我就是这个性格，改过了，是真的吗？

女 内向的人怎么变开朗，就是不敢和长辈老师说话聊天，也不擅长交友

女 性格 内向 敏感 被人说闷 如何才能变得开朗呀 朋友也不多

女 怎么让自己变得开朗，我目前是比较内向的人也是不喜欢开口说话的人。 (匿名)

女 性格内向，胆小懦弱，不爱与人交往，在别人眼中就是个异类，非常身边人不讨人喜欢，我想改变这种性格，变得开朗起来，谁能帮帮我啊？我该怎么做? (匿名)

女 现在没有以前活泼，不喜欢的人就不想跟她们说话。跟熟人在一起还是挺活泼的，感觉现在可能是想的事情太多了。要改吗？我还是偏内向的。 (匿名)

男 和人在一起总是焦虑，不安怎么办？……

女 老师，你好，现在很浮躁，回不到以前的平静。长大后，感觉心灵层面越来越压抑，越来越想逃避，哎， (匿名)