男,32岁,➕我的心里病是 由二十几年前的刺激 事情挫败 和别人数次指指点点造成的,,,有抑郁 强迫 焦虑 社恐 自卑 怯弱,,,➕我的短板 蔽端是,,①计划一次一次设计 打算实施 计划行动几次 带回想过去阴影 不敢坚持做了 拖延了,,②消极怠工 消与过去 恩恩怨怨 强迫大脑所发出的指令,,③每次回想过去 不开心 手就开始发抖 莫名其妙流泪,,

男,24岁,感觉自己得了抑郁症，怕社交。性格从小内向，一直处于烦恼状态，随时东想西想的。我想走出这个怪圈。 (匿名)

男 我觉得自己有抑郁症，老是对自己没有信心！焦虑失眠，头疼，烦躁，肠胃不好，阳痿，做什么事情都耐不住性子，总想把事情做到完美。。哪怕有一点点小差错就承受不了，爱发脾气！越是这样，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已经成了恶性循环。。我该怎么办？？跪求帮助 (匿名)

男，26岁，从事自媒体行业，去医院看过精神科，诊断抑郁症，现在每天在吃药，主要病症为，每天活在以往的自己不堪的回忆中，时不时的就就冒出来那些痛苦的让自己觉得丢人出丑的回忆，很痛苦，工作方面害怕失败，超级害怕，一想到自己做到事情可能是白用工，可能会失败，自己就干脆不去开始做了，只要自己不去开始自然就不会尝到失败的滋味。自己的想法很清楚，但是不知道怎么调节自己，怎么让自己前进。 (匿名)

男 抑郁症问题，我感觉别人说我，我心里不好受，每天早起，心里不好受，想哭，想自己一个人待在，黑屋子里，一辈子不出来！我比较内向 (匿名)

男 抑郁症，每天晚上会失眠或者想自残或者跳楼很难受

女,20岁,怎么不靠药物走出抑郁症 重度 但是现实依然痛苦 阴影依然死死纠缠 (匿名)

男,我得了抑郁症怎么办，很难受，很痛苦

女,28岁,我和男朋友分手了，他说不想和我说话不想看到我，可是我很想很想他，我该怎么从失恋的痛苦中走出来？ (匿名)

女 我跟我男朋友没打结婚证，但是现在怀孕六个多月了，因为我俩的事情我跟我家里人现在都是闹翻了，他经常就像变了一个人一样，动不动就找理由跟我吵架，说我这里不好那里不好，现在我还在服装厂上班，他晚上来接我下班，有时稍微迟点就生气说我，昨天还说看到我就恶心，说我怎么现在这么胖了