我现在感觉自己有强迫症仪式动作，比如自己走一个台阶，突然想到一个运气不好的人，我就害怕自己变成她了，变得运气不好，各方面就变成她了

心理咨询的咨询阶段：女 我害怕考试，害怕做错事情以后的严重后果，事情还没开始，我就考虑最坏的结果，很严重的强迫症，害怕别人在考试的时候顺手拿走自己的试卷，有点迫害妄想症的感觉

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

长春市哪有心理咨询师：女 您好，我是一个怀孕七个月的孕妇，现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽，从网上看了是口水强迫症，我想几天就会好的。（几年前没怀孕时有过这样的经历，两三天就好了）却没想到一直恶性循环，我很焦虑很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睁眼，就想到这个强迫症，因为这个我做什么都做不下去，对什么都没有兴趣，我就从百度上求助，结果糟糕！别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了？！我有多个强迫症了！想多的时候就胸闷气短，我感觉自己快要死了！我好恐惧，面对家人和大宝，（因为是二胎）我越发严重越发愧疚，我好想大哭，我是怎么了？为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了，家人带我去医院检查，身体上没病，我自己也知道我这是庸人自扰，可是控制不了，医生说可能是怀孕的原因，可是我自己清楚与怀孕无关，我就是性格太敏感了，有时老公带我出去散心，偶尔会分散一下注意力，可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了，令我焦虑不安，我现在就想一个疯子，好痛苦，我知道对胎儿不好，可是控制不了，请专家告诉我我该怎么办？我该怎样走出这个泥潭重返快乐，我真的好痛苦，我只想回到从前

心理咨询家庭治疗的主要观点：女 我会偶尔出现思维强迫症，只有没在做什么事，我就会强迫自己想完全不该想的，或者我完全不想想的。我会强迫自己一直想这些，比如吃东西我会强迫自己想脏的，比如睡觉我会强迫自己去想害怕的。我很难受，我感觉一直下去我会疯，我不管转移注意力什么的都没用。

济南少年心理咨询：知道和前男友不可能了，为什么对他的各项活动以及怀里抱的不是我还会很难受？

心理咨询师文字：女 我想问一下 我受过刺激记性特别差 还特别感觉憋屈 是什么原因

延边心理咨询学校：女 做的测试 我真的有问题？ 感觉自己平常挺活泼的

湖南省心理咨询师考试官网：女,总是很焦虑，不想上班，不喜欢老公家的人，家里大人逼着上班，心里面很焦虑

男 我很爱我的女朋友，可以为她做任何事情那种，但是我经常会惹到她生气，她生气了我不知道怎么哄她，她一哭我就感觉我的天塌下来了，怎么做到不惹她生气？怎么哄正在生气的她？

国家二级心理咨询师价值：女,如何改善亲子关系，怎么改变孩子的拖延症，手机控