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为什么心理咨询会耻辱：女 怎么从失恋的阴影走出来。经历过一段失败的初恋。分手了两年，他结婚了，我却总想起以前的事情。很痛苦。想忘记，可是自己很孤单。忘不了接受不了当年他听他妈妈话抛弃我了。很难过。我该怎么走出来