男,你好.为什么我做什么事情都会紧张手抖的厉害，跟别人！朋友，尤其是领导，都会心跳加速手抖的厉害，开会时抖的字都写不了、

女,33岁,年纪越大越担心，怕很多事而不敢做！特别容易紧张，有时自己控制一点还好，有时会紧张到手抖，脚抖，影响工作！比如写字，我一个人的时候感觉很轻松可以好好写，但如果旁边有人看着我，那我就没办法写，手会抖，越精细的活我越干不了，心理太紧张

女,为什么我一紧张就手抖，很厉害的那种，我自己也很想解决这个问题 (匿名)

23 近一年来，开始是做自己不熟悉的事会手抖，最近严重了紧张或者激动都会手抖，有时候和别人说话脸会红，吃饭手都会抖，太在意别人的看法，好心累 (匿名)

男,从小容易紧张，做事的时候害怕被别人关注，做事的时候有人站在旁边看会紧张脸红，更糟糕的是手发抖得厉害，越是想控制越是抖得厉害，看了好多医生未果，求帮助

女 做事老是怕出错，而且手会抖，但每次总会出点错，手还是会抖。觉得别人都看在了眼里。做事前紧张的要死，觉得非常难受。各位老师，这是得了什么病吗。可以完全克服吗。 (匿名)

我每次一紧张就手抖的厉害，我如今都已经在医院实习半年多了，可一但人多就紧张，打针都不敢打了，怎么办，而且只要有人盯着我，我就感觉浑身不自在，做什么都做不好了，特别是一大早上班的时候，其实也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是过一会又不抖了，每天都这样，我该怎么办？这是病吗？

男 我做事很紧张，即便是很简单的事情手都会抖，特别是有别人看我工作的时候

我们宿舍四个人，有一个人有大小姐脾气，但是我这个人特别能忍，所以觉得一个宿舍的比较迁就她。但是感觉她这人就是有点欺软怕硬，之后经常冲我发脾气，然后我就特别郁闷，好几次都被她说哭了。前几天我生日，生日的前一天我俩又发生了点小摩擦。生日的时候其他两个舍友给我买了个蛋糕不让我知道，把我骗到操场，然后让她拦住我。她俩下去点蜡烛去了，就我跟那个人在操场上。我不喜欢她 ，想走。她紧紧攥住我的胳膊不让我走，而且命令我，我当时就不太高兴，心里就想凭啥她让我做啥我就做啥。后来她说她怀孕了，，一会看了看表又说再等五分钟。我觉得她挺反常的就以为她要找人打我，我就甩开她跑了，后来才知道原因。之后她特别生气还哭了，说这件事情她过不去。我想想她以前那么对我觉得特别委屈我也哭了。这几天我们谁也不理谁。最近她作业需要要我其他两个舍友给她帮忙，之后说太感谢你们了，回头请你们吃大餐，这几天天天在宿舍说请她俩吃饭，，而且经常气我，心里特别不舒服，我该怎么办呢 (匿名)

求各位老师帮忙，我现在该怎么办，情况是这样，我和我女友相恋了三年感情。可以说我是她的初恋。三年感情也不错。虽然有吵架。但是我们都不离不弃的走过来。她家也知道，也看过照片。我个人外表不是很好。她家也觉得有点胖。但是最近一次去她家。她父母非常的反对。而且说了很多我不足，个不高还胖，还说我长得不好。可是我女友没在意过。她也不高也胖。但是没想到我回来没二天时间她就被家里说的妥协放弃了。而且特别无情的对我。但是所有联系方式都没删。她也很关注我。但是就是她想放弃。我该怎么去挽回？。。。