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匿名
2017-06-05 21:37:19
抱抱TA
女
社交恐惧症
、不自信,有什么改善方法吗?
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526
张庆仪
您好!
张庆仪
你多大了,可以通过心理疏导做出调整。
邓日良
你好!
邓燕兰
你好
李锦云
你好,及时治疗
匿名
已经26了,就是在人多的场合紧张的不行
蔡艺云
不自信很多时候是因为准备不充分。下次有什么事情的时候,试着准备充分。比如如果有当众发言的事情,提前准备好发言稿,倒背如流后再当众发表讲话。平时生活中,找些有一定小难度又可以达成的目标,给自己一个一个小小的成就感,可以慢慢累积自信。
罗柳琼
您好
陈志显
您好
许文慧
你好!!
张银玲
你好
张柏和
具体恐惧什么人什么事什么场合?
王 宇
你好 有办法
国云霞
你好
孙茹
你好
许朝辉
您好
李亚辉
你好
匿名
恐惧人多的场合,特别是都是认识又不熟悉的人
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女,社交恐惧症怎么治疗,这样已经影响我的生活了,我该怎么改变自己
(匿名)
女 我有社交恐惧症,害怕见人,还自卑,不自信
(匿名)
女 有社交恐惧症怎么办,该怎么克服??。。。。。。
女 内心总有一种恐惧感,非常不自信,害怕社交。该怎么改善?
(匿名)
女,我是社交恐惧症,想改变自己,做个正常人
(匿名)
女,31岁,如何摆脱社交恐惧症,我现在处于社交有障碍的阶段
(匿名)
女 可能是社交恐惧症吧,在外面很紧张,我就希望我能像普通人一样,那样活泼,我在学校里浑身不自在,一句话也不说怎么克服这种情况啊
(匿名)
男 我爱一个人她不爱我,我很伤心。而且我们是同桌
(匿名)
女 焦虑症怎么办?有时很好有时生不如死浑浑噩噩!我们这里没有心理科我该挂什么科焦虑症?
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女 社交恐惧症、不自信,有什么改善方法吗?
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