心理医生在线咨询你好：专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。

广州脑科医院心理咨询门诊：女,老公玩心太大，他性格外向，朋友很多，由于工作很自由，一有时间就打麻将，钓鱼，喝酒等等，怎么让他把心放在家里呢？

对心理咨询的六大误解：女 我希望跟同事多交流，但是做不到 刚毕业参加工作，不过已经有在这个公司实习3个月了，是我爸介绍我来这的。我不喜欢跟同事讲话，不是我真的不喜欢，而是我做不到，每次我要问同事问题我都要纠结很长时间，能不去打扰他们就不去打扰他们，总感觉问她们问题会很羞愧，但是她们对我都挺客气的，我就是不喜欢跟那种（以后要呆在一起工作的人）多交流，总是害怕什么，还有那种亲戚长辈我也不是跟他们很亲近，好烦啊，我现在刚工作，什么也不会，就想问他们问题，但是我做不到跟他们讲话，还有，我们公司大部分都是已经结婚有小孩的，我想跟他们聊天也了觉得聊不到一起，我改怎么办，这样下去我工作怎么做的好啊。还有，我这个人是如果一开始进入大家眼里是个内向的人就很难在以后的日子里变外向的。

意象对话心理咨询治疗：女,事情是这样的，我跟男友好了快两年了，刚开始是异地恋(同省不同市)，好了两个月后我就不顾父母的反对放弃了原来的工作朋友家人来到他的城市，因为他是独生子家里条件也不好，所以父母不同意，因为我的坚持父母还是妥协了。现在我来到这个城市已经一年多了，也没有什么朋友，平时我就光粘着他，想让他多陪着我，可他不想我们老是在一块，认为应该有各自的生活，这一点我也认同但是我在这也没有那种特别好的朋友所以一直很依赖他。我平时性格也比较内向也没有交什么朋友，他性格外向，有很多朋友，期间因为这个吵过很多次，但是还是会和好。可是前几天他从外地来了几个朋友，连续四天他都在外面跟他们玩，早上出去半夜回来，我就自己在家无聊了好几天，觉得他怎么可以这样，对我不管不问的。他总是把朋友看的比我重要，这让我很伤心！他朋友一给他打电话他每次都撇下我立马去找朋友。昨天晚上又是因为这个吵架，他说他朋友好不容易约他怎么着怎么着，朋友怎么重要，反正最后吵起来，完了他就走了，一晚上没回来。说实话他走后我有点后悔想主动认错，我给他打电话也故意挂掉，短信也不回，一晚上没回来，以前吵架从来没有这样过。我现在不知道该怎么办了？请给我点建议，谢谢！

心理咨询师吴迪：女,6岁,女儿在家活泼好动外向的性格，有次去广场玩，她也很愿意去，到了后，她看见有很多小朋友在那里玩，就吵着要回家，，问她为什么，她说她害怕，怎么做思想工作也不听，就是要回家，这类似情况有半年了，求解，这是怎么了

小学心理咨询室经典案例：女 治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。这句话是什么意思？我就始终认为它是让人把胡思乱想的事情去大量的行动？

心理咨询室宣传栏建设方案：女 心理压力大，脾气暴躁，猜疑感明显增高

心理咨询简短案例：女 和闺蜜还有闺蜜男朋友合租。昨天闺蜜上晚班，半夜她男朋友以为我睡着了抱我怎么办？当时我只能装睡的推开他，他又抱，我该怎么办啊？？

男 工作8年，辞职读博。收入锐减，存款几乎没有。突然压力好大啊。以前家庭两个人收入一年16万左右，省会。突然间感觉不开心，想追求点什么。辞职读博然后考上了。本来有5万左右存款的，投资失败一下子没了。学费也挺紧张，家庭收入锐减到8万，有房贷，小孩。突然就紧张了

农民工心理咨询典型案例分析：女 特别讨厌我的婆婆。因为她以前对我不好。现在又住在一起，我总是想起来他以前和她女儿和我吵架的事。心里很生气，怎么样才能放下这些？