史丹凤心理咨询师 56岁
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上海私人心理咨询师
匿名
2017-06-08 11:47:24
抱抱TA
女 我26岁,想通过心理学帮助自己,目前处于无工作状态,内心总感到无助,低落,没有沟通的欲望,也抗拒他人主动与我沟通,感觉生活没有意义,很缺乏价值感,逃避、失去了与他人和社会连接的功能。以前也一直有抑郁的倾向,一直坚持跑步,自己练习冥想,读伯恩斯新情绪疗法,但工作和人际交往一直是我很焦虑的问题。前段时间上班,上了三个月,很难达到工作要求,工作薪水也养不活自己,觉得很累,坚持不下去了,所以回家了。现在在家有两周时间了,无经济来源,很焦虑。有想去参加义工之类的,对自己有好处,但没法维持生活,我经过mbti测试是infj,以前自己考过三级心理咨询师证没考过,放弃了。很担忧未来和现在的处境,希望能得到帮助,谢谢
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