女,女 感觉自己挺自卑的 跟工作周围的人一起 总感觉自己很差 觉得自己什么都比别人差 做什么还要看看别人 不知道怎么才能改变自己

女\n自卑感太强，别人说什么都爱放在心上，然后自己有很大压力，害怕和其他人说话，总觉得其他人瞧不起自己

女 自卑，干什么都没劲，家里人提到上班我就想发火骂人，怕去面试，怕别人觉得我做的不好怕别人觉得我丑，谁能帮帮我？

女 我一直觉得我很自卑，总觉得身边的人对我不好！我做很多事情都不敢一个人去做，一个人的时候总是害怕！做什么事情我都会顾虑很多很多！我虽然自卑但是我对很多人都是真心相待但是他们都觉得我做的所有事情都是错的，我现在不知道该怎么办？

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到别人注视，不愿成为焦点，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和别人有过多的交集，和别人说话时我也找不到话题总是冷场，和同事一起出去或工作时，我总是听别人的，即使我不愿意，也不会拒绝，因为我觉得自己的想法说出来也会遭到非议或拒绝，想事办事思路混乱，一件事情我要反复确认很多次，即使我知道该怎么办，也不敢做，必须问了别人，听别人说了这件事可以这么做我才敢做，现在这个情况越来越严重，而且我的想法总是和别人不一样，请求帮助

女,19岁,工作一年多了，薪水待遇还不错。但在工作当中特别自卑总觉得不如别人好，并且在公司认识了一个男朋友，工作能力很强，使自己变得更加自卑了。现在越来越不喜欢说话了，非常懊恼。不知道该怎么办

女 我心里急，心情烦躁，不愿意和别人交朋友，不愿意和别人说话怎么改变？ (匿名)

男 我是一名在校的大一学生，最近有一些情况就是，跟舍友关系不是怎么太好，我也感觉不到我哪里做错了，就突然之间不理我了，我也自我反省了一下，也许是两个人性格差距有点大，我平常的性格就是太爱面子，爱交朋友，重感情，想跟每个人都处好关系，也挺在乎别人的看法，有时候我还劝自己，做好自己就够了，管那么多干嘛，就是想跟每个人处好关系真的挺难的，请求老师跟我说两句，我应该怎么改一下我这性格，我就想处几个交心的哥们，高中的有好多，到了大学就都顾自己了，感觉都挺自私的，我感觉我这以后都容易吃亏！太重感情了，应该怎么调解一下自己