辛海军心理咨询师 47岁
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心理咨询与辅导书籍读后感

2017-06-09 02:49:21
抱抱TA
男,年初因情感不合而离婚了,离婚本身对我影响不是太大,最大的忧虑是有一个一周岁半的女儿,作为父亲内心充满愧疚。现在事业也处于一个未知的状况,总感觉即将到达成功,却始终到达不了,承受了非常大的心理压力和自信的丧失,两件事情的叠加,加强两件事带来的周边的压力使得我常常失眠,记忆里和注意力还有判断力明显不如从前,精神始终处于紧绷的状态,整整半年。现在就想咨询一下有什么方式可以通过心理疏导能够缓解这样的状态,实在是太辛苦了。
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