女 为什么我总是留得什么都不想干，就呆在家，外面的一切事物和人 都不想参与，不也想去打工，害怕，就是不想面对，我现在没有兴趣 ，没有喜欢的事，没有目标，不知道自己在干嘛，活着为了什么 ，没有方向，我现在每天吃 睡 玩手机，在家感觉快虚掉了，但是有不想出去，害怕外面的世界，不好意思，等等，我是个纠结的人，又想去打工又不想去打工，想打工是因为我觉的人要出去锻炼锻炼，不能一直在家，不想出去是因为我害怕外面的人 ，因为之前有过不好的经历，就是不干去面对，怎么办啊