女 女 我总是很自卑，在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然，也怕别人说我的缺点，怕他们瞧不起我贬低我，孤立我，我是个很害怕孤独的人，老师也总是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话，害怕是因为怕在说错话时得罪了对方，还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天，对方也会觉得我无聊，我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲，然后就不乐意和我相处了，期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊，而我只能自己在角落里很尴尬，如果我突然加入他们他们又会不理睬我，我也对他们的话题插不上话，他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻，说我懒，一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务，甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗，因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚，我的腿磕在了茶几的棱角上，顿时感觉整个腿都麻了，我拖着腿走进了房间里，忍不住哭了，我爸说了我妈为什么脾气这么大，我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话，我真的张辩解，但是我妈是真的不听，她总感觉自己什么都对，做错了什么事都赖别人，别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊，我感觉我天生脑子就笨，学习用功也提高不了成绩，我曾想过学习不好的原因，我觉得是在学校过度在意别人的想法，和自卑造成的吧，可是这又能怎样呢，归根结底这些都赖我自己，可是我该怎么改变，我真的好累好累……

女 我总是很自卑，在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然，也怕别人说我的缺点，怕他们瞧不起我贬低我，孤立我，我是个很害怕孤独的人，老师也总是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话，害怕是因为怕在说错话时得罪了对方，还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天，对方也会觉得我无聊，我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲，然后就不乐意和我相处了，期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊，而我只能自己在角落里很尴尬，如果我突然加入他们他们又会不理睬我，我也对他们的话题插不上话，他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻，说我懒，一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务，甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗，因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚，我的腿磕在了茶几的棱角上，顿时感觉整个腿都麻了，我拖着腿走进了房间里，忍不住哭了，我爸说了我妈为什么脾气这么大，我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话，我真的张辩解，但是我妈是真的不听，她总感觉自己什么都对，做错了什么事都赖别人，别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊，我感觉我天生脑子就笨，学习用功也提高不了成绩，我曾想过学习不好的原因，我觉得是在学校过度在意别人的想法，和自卑造成的吧，可是这又能怎样呢，归根结底这些都赖我自己，可是我该怎么改变，我真的好累好累…… (匿名)

女,好就是我自己原本就是一个比较自卑内向的人，我不敢出门，害怕别人的目光，感觉她们都在死死的盯着我的一举一动，我不知所措，我害怕他们会说一些让我尴尬的话，我都不知道该怎么动，我很讨厌这样的自己，我现在连出门我都有看看外面有没有人才敢出门，我不喜欢外面的世界，但我也渴望，所以晚上也很焦虑，睡不着觉，我也不明白为什么我这么的…，很在意别人的看法，我很害怕，我想改变，但还是迈不开这一步，我觉得好像他们都在笑话我，说我长的丑啥的我不喜欢和人打照面，从小的时候他们（亲戚）就喜欢说我干嘛不爱出门，有时候我和表姐啥的站在一起，他们也对我不理不睬，也许不喜欢我这种人吧，她们其实也挺好的，但我会想很多，想她们对我的看法，会不会说我什么的，他们经常说刘家的女儿各个能说会道，也就你这么……我会想很久爸爸妈妈观察到了，也就觉得我不爱出门，小时候我还挺活泼的，可能是妈妈的教育问题吧，我小时候是留守儿童，妈妈控制欲很强，小时候我想要一块钱买两包零食，她会骂我，说要这么多干嘛，我会哭，她会把我一个人在地下室里哭几个小时，她不喜欢我出去玩，别人找我出去玩她会把我关在家里，说出去玩干嘛，别跟她们鬼混啥的，也就成了现在的我，小时候亲戚们喜欢拿我开玩笑，但我比较敏感会想很多，所以很排斥亲戚们其实都挺好，对我也挺好，但是我太敏感了，我会曲解出很多意思，我会觉得自己很差劲，所以这么的……但其实我和朋友在一起就不会有拘束感，会很沙雕，很开心，这种情况只是在亲戚的情况下，同龄人不会有这种但往往是大人的那种评价我会很在意，很难受 (匿名)

女 不爱说话，自卑，不敢和别人交流，不开朗，去年的时候一个人不敢坐车出门，除非身边还有一个熟人，身边好多同龄孩子都很受欢迎，受亲戚喜爱，和家长很和睦，出门也会讲话，但是我的想法都憋在心里，不敢于表达，即使说出来了，也不会被人理解，平时父母对我很好，但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样，我就觉得他们对我的好都是装出来的，小学就没有什么朋友，长得又不出众，更没有人愿意主动接近我，长大了还是一样，而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥，做什么都不顺心，今天除夕也提不起劲，一整天没说话

女,我从小是被奶奶在伯父家养大的，小时候什么都不知道厚脸皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越来越重，有时亲戚会讲一些充满嫌弃的话，然后自己也开始很在意很在乎，然后自己难过。我记得有一次，我煮饭没有扭好盖子，伯母回到家很生气说我吃屎拉饭…有时她心情不好就会说我像颠麻一样，越大越索。听到这些其实我心里很难过，但是又能有什么办法。我的性格不像其他同龄一样开朗，还有点自卑，在学校要是别人对我有一点不好的评价我都会怀疑自己在乎半天，我在学校没什么朋友，每天都为在学校交际而难过，回到家很想找人倾吐我的烦心事，可以帮我指引方向的人，可是在家又能有谁关心我和我聊天。。我真的很想改变自己，虽然说现在的环境是改不了的，但我还是想改掉自己胆怯自卑的性格，我该怎么办？ (匿名)

女 从记事起，爸妈几乎天天吵架打架，我很没有安全感，从小性格内向，自卑，不喜欢跟人交流，就喜欢自己待着，性子孤僻。现在结婚了，没有孩子。我没有工作，没有朋友，每天待在家里不敢出门，一想到出去买东西要跟人交流就害怕。我觉得我样样都不行，没有一点优点，没有一个人喜欢我，我觉得我特别多余。 (匿名)

女 我脾气很大，对我妈妈有时候经常发脾气，我知道这样不行，我控制不住 我在班里也是个小透明，妈妈说让我多交朋友，见什么人说什么话，哪怕在不愿意也要说好话，我觉得很假，有的时候感觉世界都是假的。 知心人1个或者2个也可以，我有玩的要好的朋友，也可以说是闺蜜，可是我从来不会说有关我的任何秘密 六年级的时候，我那一年真的很黑暗啊 我受过被孤立的伤害，那一年其实也没什么，可是孤立我的其中一个人，真的让我很伤心，她是我的朋友，我俩从4岁就认识了，还是邻居，从那时候开始，我不信任何朋友，因为当年我跟邻居说的小秘密，她全跟其他人说了 从那个时候开始，我从来不说秘密 上初中的时候，我妈为了防止我早恋，就跟我说各种各样男孩的不好，从那时候开始，我跟异性都很少接触 我现在上大学了，我妈又跟我说找个好对象，说你的要找个什么什么样的对象，可是我现在对男生提不起任何兴趣 我很自卑，不会说话，其他人都认为我不好相处，因为我知道，我不会说话就闭嘴，多听 爱好啊，就是喜欢绘画，可是上初中的时候家里人不让我画了，当着我的面把我的画撕了，烧了，现在有时间可以画了，可是我大脑一片空白 我的妈妈很强势，让我感觉她为了规划人生，不能有一点偏差 我大学之前的衣服不是黑色就是灰色，自己买了衣服穿，妈妈就说不适合我， 我喜欢动漫啊，买洛丽塔，汉服穿，妈妈说我搞特殊，就是跟其他人不一样，你要跟随大众，随大溜，说实在的，那一瞬间真的让我感觉这个世界都是假的 我被否定了太多次了，小时候穿好看衣服回到家后，我妈肯定会问我有人夸你漂亮吗？我肯定说有人夸我了，其实没有任何人夸我，哪怕是现在夸我漂亮之类的话，我没有感到任何开心，因为我知道那是假话 我自卑，不会说话，脾气不好，不相信任何人，不会社交，因为某人的一句话会伤心，融入不进去班里的社交圈，在家里想穿点与别人不同的衣服时，被妈妈处处反对，我在洛丽塔的风格裙子上找到了一点自信，想得到妈妈的肯定，可一次都没有，我不想随大溜，盲目从众，我是我 我在18岁之前被否定的次数太多了，当班里的人都在老师面前处理事情干净利落，我真的很羡慕啊，每当我想到我自己的时候，下意识的认为自己不行 现在真的真的很烦恼啊，难受啊

自己闲着一个人住 睡不着的时候 手机玩腻了 就没事喜欢拿刀划自己的手 感觉不到疼痛 总觉得会有人来心疼我 可一次又一次的没有 (匿名)

男,女同事跟我玩矜持、我故意没理她、还故意和其他女同事说笑、结果她现在很生气……现在感觉做过了、我怕这时候找她、她一定不会理我 (匿名)