李律心理咨询师
45岁
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有关青年心理咨询
还在流浪
2017-06-11 13:25:22
抱抱TA
男 我感觉我一个人的时候办事效率极高,但是一到陌生的环境特别是陌生人很多的地方,就感觉手足无措,一些非常简单的事都会做错,而且做错后会自责很久,甚至有时候会逃避。而且别人的眼光或者言语稍有不对,我就会躲起来,玻璃心啊。这毛病已经影响我很多年了,让我处处不如别人。
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获得公益心:
李锦云
你内心不太自信,又有完美主义倾向,对吗?
李亚辉
你好
梁艳
你应该是比较在意别人的看法吧,在陌生的环境就表现不佳,因为过度焦虑导致行为效率降低。
汪桂兰
您好
陈明
您好
还在流浪
对啊,我感觉在陌生的环境脑子全是空白,别人还以为我不正常,我感觉好失落
邓日良
你好!
vivo
你是太紧张了
许朝辉
您好
她的画
过度紧张导致焦虑,其实你可以把他当成平时普通的事,不要去把他放大化,这样会加大你对这个事情的恐惧,简单化就好
陈志显
您好
还在流浪
而且经常反应迟钝,我都想打自己了,感觉我别人在一起和自己一人在一边完全都不是一个人。
她的画
不要去责怪自己,越责怪越觉得自己没用
她的画
乐观的看待自己
她的画
你也可以做到更好
还在流浪
很奇怪的现象,完全都不是一个人。
汪桂兰
您好!看起来您的人际关系出现了问题
她的画
不要去看别人的看法
还在流浪
我觉得我能力也没问题,但就是表现不出来,我很烦。
汪桂兰
一般来说,现在的人际关系是早年人际关系的重现。
还在流浪
我觉得我给别人的印象不是一个真实的自己。
她的画
你得展现出真实的自我
她的画
不能去默默不语
还在流浪
很没安全感,怕麻烦,遇到挫折就想逃避。
汪桂兰
探索、体验、领悟、修通早年的重要的关系,有助于您改善您的现状
周红梅
你好
vivo
下回你无所谓的心理想法估计会好点
vivo
你太认真了
vivo
自然点
游宁
很没有安全感 遇见挫折就想逃避 看来你对自己是有一些了解的 建立安全感需要一个过程 你可以试着先从论证入手 辩证一下真的会发生你害怕的事情吗
还在流浪
太难改变了,真的很难
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