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宁波市心理咨询中心康宁
匿名
2017-06-11 20:58:04
抱抱TA
女,26岁,研究生马上毕业了,觉得做律师太辛苦薪水也没保障,找不到希望。在外地上班又觉得孤独无依,回农村老家又很恐惧。在外地租的房子里闷了两个月了,出门又觉得孤独,整天头晕吃不下饭睡不着觉,有时候心跳还特别快。
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获得公益心:
易云侠
你好
王金波
您好!
易云侠
好纠结的感受哦!
梁艳
从你的描述来看,你目前面临择业选择,处在迷茫低谷时期,从情绪上来说有不少焦虑反应,你应该降低自己的焦虑水平,积极进行自我调节,必要时找心理老师谈一谈
匿名
想找人说说话,跟家里又不敢说,爸爸太疼我,怕他整宿睡不着,白天还得开车。
陈志显
您好
陈志显
这样的情况多长时间了
匿名
我也在努力调整,两个月了没调整过来。
梁艳
找个信得过的老师疏导一下,自己有时候容易钻牛角尖
李锦云
你好
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女,26岁,女,26岁,研究生马上毕业了,觉得做律师太辛苦薪水也没保障,找不到希望。在外地上班又觉得孤独无依,回农村老家又很恐惧。在外地租的房子里闷了两个月了,出门又觉得孤独,整天头晕吃不下饭睡不着觉,有时候心跳还特别快。
(匿名)
女,2012毕业后在一家设计院上班,因为母亲身体不好就想让我赶紧结婚,然后2015年结婚了,就想看到我有孩子,可一直没有,然后2016年底母亲去世了,我心里就一直走不出来。再加上结婚后跟老公不在一起,我就把以前的工作辞了,回到县城没有一个体面或者挣钱的工作,目前做实习律师呢,对未来是否挣钱也担忧。到现在还没有孩子,心里很着急。看到以前同学朋友都在大城市买房拿高薪又很羡慕
女 我不知道我现在是不是心理有问题,还是精神有问题,我总是没有安全感,每天一个人生活,因为一点小事我的脾气都暴躁如雷,我总觉得我看不到希望了,因为爱情失败了,亲情我又不是父母亲生的,我们这边要拆迁马上我就没有地方住了,昨天因为一点小事我让我哥赔偿我没有一个人理我,后来打了我,我报了警,我觉得这20多年好像活的特别委屈,可是在别人眼里我的行为是傻子,把妈妈气的哭了我也很难受,我觉得没有任何人想过我,这些年我做了多少兼职受了多少苦,昨天想了很多种死法,我觉得不该贪恋这凡世,可是死又没有足够勇气,我觉得我没有家,从小就是,也看不到未来
(匿名)
女,27岁,父母离异家庭贫困,坚持到大学毕业,遇见了很喜欢的男生来北京北漂,领了结婚证,感觉越来越不喜欢不合适对我也不好,北京工作压力很大,长期失眠紧张焦虑,感觉全世界没人爱我,活着没意义
(匿名)
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
女,总是犹犹豫豫的不知道怎么办才好,工作吧,找不到合适的,身体不够好,回老家怕别人说三道四的,心里负担重,留在这又找不到适合的工作
(匿名)
女 我今年22岁,因为今年三月份身体原因没有上班,但也没有回家,跟男朋友在外面租的房子,后来身体差不多好了就开始找工作,我是学习财务的,实习到今年三月份都是做的餐饮行业,我是16年毕业的大专生,现在找工作想找个公司有发展稳定,找工作一直到现在,五个月了,最开始经常会出去面试财务类的工作,可是现在大部分都是做销售的,我不适合,之后感觉心灰意冷,找不到财务工作,不知道能做什么,就慢慢的不怎么找了,时间过得太快,我租的房子快到期了,男朋友说接着租,我说不租了,让我面临压力说不定就找到工作了,就把房退了,浑浑噩噩在宾馆住了个把星期,因为我没上班,钱都花的差不多了,工作仍然没有找到,可是再住宾馆住不起了,后来在网上找了一个租房,像学校那种好多人合租,里面有九个女生,加我十个,可是我每天除了面试回到宿舍我还是喜欢跟我自己玩,别人跟我说话我就回一两句,大多数的时候更愿意自己玩,我是不是有什么问题?
(匿名)
男 我脾气一直不好动不动就爆怒想控制却控制不了
(匿名)
女 我今年28岁,老公比我小三岁,我们结婚已经三年了,有了女儿 我们的关系一直都很好,他我特别爱自己的女儿 我一直很相信他也很爱我 可是今年他不一样了,脾气也很奇怪 容易发脾气,天天在外面跟一些小年纪的朋友交往,晚上跟晚回家,白天在家睡觉 ,他不让我在外面工作,可我还是不愿意出去工作了,一天不见面,晚上回来他吃晚饭就出去很晚回家,可是我们的关系还是没变 ,他对我好 这样几个月过去了,后来我知道他在吸毒,我不工作了,天天在家做饭看他,他没还是老样 所以我也不想管他了 有一天我下决心回了妈妈家,晚上他给我发了短信说"lt;你会后悔的"gt;我,还说了一些伤人的话,同样我也说了 有可能说了伤他自尊的话, 两天过去了 没联系 由于孩子的面又见面了 可我们还是没说多话 过了7-8天他在一个婚礼上认识了一个女的,加她微信 因为我不在 他们天天在微信上聊,老公对她说跟老婆离婚了,女的也 相信了 就这样他们的关系越来越好了 有一天 我跟他又吵架了,吵得特别厉害,我忍不住跟他提出离婚,(每次吵架我先提出离婚),他不愿意,对我说不要冲动,可我还是逼着他去民政局,因为手续不全,没给我们办 他出来就盯着我说 (今天开始我们的关系就结束了你也不管我,我也不管你 ,)说完就走了 我也对他大喊对他说 你放心,我不会管你的,你也不要管我去哪,去跟谁见面都不要管 )他走了,我知道他很生气,因为我还是觉得他很爱我,我还以为他会给我打电话的,真没想到过了一个小时以后有个朋友给我打电话说 (老公跟一个女的进你们家了了)我还是忍不住去了,可是什么都没发生 ,因为他刚吸毒不舒服躺着,女的在旁边坐着 ,我跟他吵了 他说恤(都怪你,你不是跟我说不管我的么 所以叫她来了,我只能说对不起 我没别的意思,我们认识不久 没别的事 )就这样原谅了他 可我还是没回来 我们的关系好了 他又跟我说((别想呢些事,你不在所以开玩笑跟他认识的,我爱你,我不想跟你离婚 )) 我相信了,那个女的也跟我道歉说(我们的关系没你那样想的复杂,没别的事,我真不知道你还在,你放心我再不会跟你老公联系)这样都过去了 过了4天后(我还是没回自己的家)我发现老公又在大半夜跟她发短信了 说 (对不起,我真的很爱你,我跪着跟你道歉,你给我留个手机号) 我又伤心了 ,怎么办 (这个短信是呢个女的给我截图发的),跟老公说为什么这样做 ,可他不承认 说(应该是我睡觉的时候朋友开玩笑发的) 我又相信了, 前几天他被警察人抓走了,因为吸毒拘留了15天 他进去以后我查了发短信的事情是不是他朋友发的 ,后来他朋友亲口说(不是我发的,有一天你老公急急忙忙的给我打电话说,不让我接电话,老婆找你是你跟她说是我写的短信)就这样挂掉了 后面我不知道 ) 。。。又被老公骗了 我到底该怎么办 我真不不知道他到底爱不爱我了,是不想跟我过了么 还是别的的问题 我有女儿 真不想离婚 他出来以后我怎么对待他好呢
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