给力心理
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匿名
2018-02-24 16:48:31
抱抱TA
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
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王金波
您好!
王金波
所从事的工作不是您喜欢的?
匿名
不是
周红梅
你好
胡亚娣
您好
匿名
您好
许令智
你愿意通过行动的改变,使自己改变当前状态吗?
匿名
怎么样的行动?
魏学兰
房子问题,需要妥善处理,
熊琦红
你好
匿名
您觉得我现在什么状态
许文慧
你好!
陈志显
您好
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女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女,我叫宋彬彬 女 30岁,现在跟几个同事一起租房子做杂志。我现在遇到的问题一.总觉得自己特别没用,在业绩上不如同事,没有业绩心理着急上火。二.跟同事之间的关系,我觉得很不和谐。每天好像都要强忍着笑去单位,多次我都想不干了,回家自己干去。可是又觉得自己干的话总是在家待着也干不了什么,要是去单位也干不了什么,我工作她们不工作,弄得我也没什么劲头工作,最可气的是我没有业绩,她们却都比我业绩高 我心理那个急啊 火冒三长高 三.我想学习可是总是学不进去,觉得自己真的很笨很笨,就没有我这样笨的人,心理什么都想学,(专升本,考造价师,驾驶证……)我想比她们生活的更好,想有自己的事业,自己的车子房子,活出我自己不靠任何人。四.感情上的事,觉得我就是一个永远都失败的那个人,永远找不喜欢自己的人 ,就算有也抓不住,永远是个失败者,发现自己都不喜欢自己了。, 有时候突然自己心情就不好了,不知道想起什么,然后就跟自己发脾气,好像有个人在骂我,有时这个人一直损我,我很生气,然后我骂她“滚”然后就生气,感觉自己挺莫名其妙的,有时候觉得头很疼很难受。,这就是我的症状,我是不是病的很严重?
女,23岁,距离上一次发问题是两个月前,大家都说心里有问题我就去看了医生,是焦虑状态,自主神经系统紊乱,开了药但是我爸不让吃被藏起来了,离职休息了半个月的时间又出来工作了,我真的好累,感觉每一个人都逼着我要熬,要怎么怎么样,甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差,熬夜的问题,他从不觉得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有车子,可是越是这样我越难熬,因为我是单位唯一的大专生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在点头哈腰,这不是我的性格,我每次这样都会发抖,可是我不能离职,我是关系户,是家里人眼中的乖乖女,是别人见到我都要说一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,说我学历太低了,大家对我有意见,四年了,在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎,从我离开从小长大的地方和父母回县城开始,我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了,偶尔想一想这周围的一切都很无趣,我会下班以后一个人在车里坐很久很久,我也不知道在想什么,脑子空空只觉得浑身无力,我该怎么办…我该怎么说服我自己
女,很长一段时间都觉得自己心理方面有些问题,在大多数的小事上较真,然后放大种种问题,遇到事情总是想最坏的情况,对特定的人控制不住自己的情绪。甚至想去死,这个念头在很小的时候就有了,喝过农药,但太苦,没继续。想跳楼,又害怕。想割腕,也是怕。手上三个烟疤,无数条小刀的痕迹。现在发疯的时候会咬自己。思维有了障碍,脑子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其实我内心深处还是想好好上班好好挣钱,只是找不到一个合适的方式。以前会觉得有很多朋友,然而现在联系的也没有几个了,不愿意再对谁说太多,也不愿意结交新的人。然后以前不管对谁都会发脾气,各种发脾气,现在都是控制控制,对不熟悉的人能忍住,但是对亲近的人特别凶,甚至觉得整个世界都在伤害我。每年都是这样,上半年的班,调整半年,但是根本调整不好我自己。越来越懒,越来越没心思。每天在家一到傍晚就开始催未婚夫回家,他在身边才觉得踏实,才能正常一点。我知道自己有问题,可是有时候又觉得自己挺好的。我不知道该怎么办。
女 今天是第二个星期了,每天做梦,只要睡着了就会做梦,乱七八糟的梦,白天没精神,感觉整个人都很累,白天中午睡觉,每天感觉都有气无力的,眼睛疼有的时候视线都是花的,吃多了就会忍不住去催吐,身边没有人的时候真的感觉很不好,但也不想去接触什么新的人,发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃,想要伤害自己觉得自己很没用,明明考试就在不久之后,确没有看书,特别厌弃自己,和我妈打电话,明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口,总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界,关在一个封闭的笼子里,不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触,还要假装自己很开心不能生气,不能让别人看出你不在状态,可是工作上总是会出点错误,有点接受不了自己,下班路上总觉得自己活不到第二天,好累,没有未来,一年工作下来没有存款,房租也快付不起,没有挚友,感觉一切可有可无,连自己都不在乎。想死却又不行,推着长大。好痛苦,不能被发现吧
(匿名)
女 今天早上突然情绪失控,一个人在家里哭,到现在还是想哭,想要发泄却无从发泄。我今年30岁,未婚,事因是最近公司调来以女同事,希望我和她同住,公司出钱租房,房子需要我自己找,我找了十几天,都是房源紧张没有适合的房子,因她马上就要到了,我只能将就找了一套,因为急切,当时并未意识到房子是在马路边上,会特别吵,结果签完合同付了10000的租金后才发现,半夜都有货车一直来往,我很难过,觉得对不起公司这笔钱,又担忧着领导的埋怨,觉得我无能,而我自己也非常后悔,愧疚,甚至厌恶自己,一点点小事为什么从来不想全面点,为什么当时一定要急匆匆签合同,明明缴了定金了可以不用急得,今天一直在想同事可以忍皆大欢喜,实在不行可以三个月后再换个房子,可是如果同事无法忍受,我该怎么办,钱都缴了,我要怎么办,。慢慢的越想越无法忍受自己,好像从来没什么事情可以做的很好的,在公司做了11年,这是我第一份工作,没有什么技能学历也不行,辞职都找不到更好的工作,这几天我有两个同事辞职,一个创业了一个跳槽薪资翻倍,而我要出去找的话薪资只会减半,年龄一大把,却好像谁也喜欢不上一样,甚至觉得我不喜欢男人,也不喜欢女人,我不知道我想要什么,想过什么样的生活,只是一天一天一年一年,看着自己越来越大,家里从催回家结婚到现在希望自己在外面找,因为家里没有这么大的年纪的了,我好像也越来越淡漠 不知道是天生的还是在这11年一个人生活中变得麻木不仁了,我不想去特意联系哪个同学朋友,家人也只是偶尔联系父母,连外公和奶奶的去世都无动于衷,虽然我和奶奶并不亲近,但也不该是无所谓的态度 我不知道自己怎么了,我同事下周二入住,我现在就一直在惧怕周二的来临,仿佛要被判刑一样,我觉得自己什么都不行,我甚至不想去上班,有辞职的冲动,我到底是怎么了。。。
(匿名)
女 每天都会觉得很疲惫。晚上还会失眠。觉得所有人都不能相信。想倾诉却又找不到人。因为我谁都不敢相信。我觉得所有人都不是真的对我好。我的朋友也很有可能在背后捅我一刀。每天都很敏感。别人做一点小事都会瞎想。然后使自己堕入无底的深渊。根本就没法说服自己不去想。有时会感到还不如去死。爸妈每天都会对着我说我没出息。 我很易怒,控制不了自己。明知道不值得生气但还是会大骂,会摔东西。情绪变化很大。容易低落。想想现在的生活一点都不好。特别想改变现状。特别想逃避。
(匿名)
大家好,我23周岁,是一名护士,我不喜欢我的工作,每天早上醒来一想起工作就很不开心,我不喜欢我的领导,有时对我说的话句句扎心,所以我没事都会躲着领导,尽量避免交谈,我不喜欢我的同事,我跟她们没有太多共同话题,但又不能不交流,甚至有时都会尴尬结尾。我不想处理工作上的任何事,我提不起任何的兴趣和动力工作,很苦恼。工作的繁琐给我很多压力,只要看到单位的消息和电话,我都会呼吸急促很紧张,工作两年晕倒两次,也没有低血糖,身体各项指标都很正常。经常出现幻听,精神紧张,皮肤长痘,脸色暗沉,无精打采,一觉有时惊醒好几次,都是拿起手机看看几点了有没有什么事,然后心慌气促,几乎每天都很紧张。身在异地一个人感到无依无靠,想换工作又没有路可走。我不想让家长失望,长辈都认为在医院工作很好,我也不想给他们丢人,不想到最后连工作都找不到。我从小经常目睹父母吵架打架,我很害怕又很无力。我不经常给家里打电话,感觉没有什么话说,也不经常回家,因为工作也没有时间回去,其实我也想家。我经常哭,情绪低落,负面情绪非常多,我没有地方发泄也不如何发泄,总是反复性发作。我有男朋友,异地恋,平均一两周见一面,他对我很好,无微不至,我跟他在一起后很开心,但我还是会时不时的情绪低落,也不知道为什么低落,就是不开心,抵触情绪特别大,也不知道为什么哭,但就是想哭,也控制不住,想的很多,总是反反复复的想一件事,别人的一句话可以让我悲观很久很久,我上班都很压抑,有时候认为活着没意思,但又不敢死,找不到死的理由,但真的活着太累了。我不知道我怎么了,我也不知道该怎么办,我有时会想自己是不是有病,是不是有焦虑症或者抑郁症,我也不知道该怎么看病,该怎么和医生描述,我觉得这些做起来都很麻烦,我就放弃了。我到底是怎么了,我应该怎么办?我真的很苦恼很无助,有时还会有窒息感,我真的不知道该怎么做了。
(匿名)
男 为什么人只有失落难过,为什么只剩头头痛,心痛,消极,看透了好一点看透了好一点,一下过后呢又陷入痛苦,为什么,上帝让我来这个世上,究竟是为了什么!!我上辈子做了什么错事,今生他要这样惩罚我!!!
(匿名)
你好 我今年24岁 刚刚到一家上市公司工作 但是感觉各种不顺心 家里也不开心 上班也没精神 是不是病了
(匿名)
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女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
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