大家好，我23周岁，是一名护士，我不喜欢我的工作，每天早上醒来一想起工作就很不开心，我不喜欢我的领导，有时对我说的话句句扎心，所以我没事都会躲着领导，尽量避免交谈，我不喜欢我的同事，我跟她们没有太多共同话题，但又不能不交流，甚至有时都会尴尬结尾。我不想处理工作上的任何事，我提不起任何的兴趣和动力工作，很苦恼。工作的繁琐给我很多压力，只要看到单位的消息和电话，我都会呼吸急促很紧张，工作两年晕倒两次，也没有低血糖，身体各项指标都很正常。经常出现幻听，精神紧张，皮肤长痘，脸色暗沉，无精打采，一觉有时惊醒好几次，都是拿起手机看看几点了有没有什么事，然后心慌气促，几乎每天都很紧张。身在异地一个人感到无依无靠，想换工作又没有路可走。我不想让家长失望，长辈都认为在医院工作很好，我也不想给他们丢人，不想到最后连工作都找不到。我从小经常目睹父母吵架打架，我很害怕又很无力。我不经常给家里打电话，感觉没有什么话说，也不经常回家，因为工作也没有时间回去，其实我也想家。我经常哭，情绪低落，负面情绪非常多，我没有地方发泄也不如何发泄，总是反复性发作。我有男朋友，异地恋，平均一两周见一面，他对我很好，无微不至，我跟他在一起后很开心，但我还是会时不时的情绪低落，也不知道为什么低落，就是不开心，抵触情绪特别大，也不知道为什么哭，但就是想哭，也控制不住，想的很多，总是反反复复的想一件事，别人的一句话可以让我悲观很久很久，我上班都很压抑，有时候认为活着没意思，但又不敢死，找不到死的理由，但真的活着太累了。我不知道我怎么了，我也不知道该怎么办，我有时会想自己是不是有病，是不是有焦虑症或者抑郁症，我也不知道该怎么看病，该怎么和医生描述，我觉得这些做起来都很麻烦，我就放弃了。我到底是怎么了，我应该怎么办？我真的很苦恼很无助，有时还会有窒息感，我真的不知道该怎么做了。