给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-01-08 17:47:08
抱抱TA
女 我刚从学校出来,这是我第一份工作,到现在快三个月了。我发现自己越来越讨厌甚至厌烦这份工作,每天对明天和未来没有任何期待。现在开始动不动狂躁,想发脾气,撕毁东西摔东西破坏东西,好像只有这样才能走宣泄我内心的狂躁,感觉自己像一个神经质的病人一样。一会儿又感觉沮丧低落想哭。所有人都觉得是我自己抗压能力不好,不适应,让我去努力适应这一切。我不知道自己哪里出现了问题。近段时间,我常常在天桥上的时候,看着下面的车子和这个高度,在想我会不会掉下去,掉下去以后是什么样子,虽然这样想,但是还是会感到害怕。对周边的事情提不起兴趣,感觉每天好心累。而且越来越喜欢作我自己了,以前生理期我很保护自己,现在我大冬天吃雪糕喝冷饮都是以前不会的,感觉让我自己痛一点,心里很爽。
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获得公益心:
侯松梅
你好
匿名
你好
王金波
您好
匿名
您好
雨晴
这份工作,你是一开始就不喜欢呢,还是现在突然就不喜欢了?
雨晴
你现在是实习期吗?
欣
私聊
陈明
您好,您因为不喜欢这份工作,积累了情绪,用不爱自己的方式,转移注意力,不那么难受,是吗?
a
不喜欢就换个工作
李凤秋
您好
张银玲
你好
张国英
你好
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女,我总是为工作焦虑,工作能力不强,总出错,出错就是被领导,同事责怪,越责怪越害怕,越害怕越容易出错,可能和个人自尊心太强有关系吧,最近很容易疲惫,我在医院上班,有时候下午不怎么忙,下了班好困卷,像劳累了一天。还有关于人际交往这里,除了父母弟弟这种直系血缘,对其他朋友,亲戚,同事都很冷漠,过度亲密的关系会让我不舒服。儿时有一段时间被亲密闺蜜欺骗,有过好几年活在她们的阴影和她们制造的流言蜚语里,不知道我的不自信和这个有没有关系,这件事直接导致我从外向,变为内向了,好多年了,觉得自己待在房间里才最舒服,不太喜欢出去,不喜欢应酬,没有特别要好的朋友,封闭状态持续大概6年
(匿名)
女,本来我是一个特别活泼开朗的人,很外向。那个时候,刚好工作的地方结业,我就找了新的工作,适应的也特别快,特别积极的去学习新东西,很努力很努力。可是工作了几个月又是宣布倒闭。再后来去了几家公司上班,我都是上没几天就不想做了。一点耐心都没有了。现在有了新的工作,每天想去上班就特别恐惧,晚上总是睡不着。去上班又总是想快点下班。快点结束。一点心思工作都没有。我很想知道我是怎么了。并且这份工作 待遇地点上班时间都是很好的。我还是总是 心理有个声音 就是不想去了
(匿名)
女 我不知道自己最近怎么了,到新的环境两个月了,是还不能适应新环境和工作感到焦虑,还是什么,自己也不知道,每天晚上睡不着,白天不愿意起,到上班时间了才会强迫自己去上班。忘性也越来越大,给学生改作业,甚至不记得我有圈过哪些题目,名字有时候都会叫错。但是这些问题我和谁都不能说。有时候,有人打扰到我做其他事,我会自己自言自语,发脾气。有时候朋友叫我打游戏,我都能因为对方说的一些东西生气。我知道不对,事后又会唾骂自己,有人说我性格好,说我善良,我知道那不是我,我只是不想让他们觉得我奇怪。而且最近总是莫名其妙的哭,控制不住。我是不是想太多了?
(匿名)
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,23岁,距离上一次发问题是两个月前,大家都说心里有问题我就去看了医生,是焦虑状态,自主神经系统紊乱,开了药但是我爸不让吃被藏起来了,离职休息了半个月的时间又出来工作了,我真的好累,感觉每一个人都逼着我要熬,要怎么怎么样,甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差,熬夜的问题,他从不觉得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有车子,可是越是这样我越难熬,因为我是单位唯一的大专生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在点头哈腰,这不是我的性格,我每次这样都会发抖,可是我不能离职,我是关系户,是家里人眼中的乖乖女,是别人见到我都要说一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,说我学历太低了,大家对我有意见,四年了,在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎,从我离开从小长大的地方和父母回县城开始,我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了,偶尔想一想这周围的一切都很无趣,我会下班以后一个人在车里坐很久很久,我也不知道在想什么,脑子空空只觉得浑身无力,我该怎么办…我该怎么说服我自己
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
异地恋5年,男生是个特别不爱交际的人,没有什么朋友,5年以来我多次提出来问男生何时公开我们的关系,男生总觉得我们之间的感情没达到他想要的状态,他想在我们的感情回到最初两年美好的时候再和家人说,但是我们的感情在2年末因为他主动跟我坦白说因好奇心去群见了一个女生,一群人一起,但是那件事情后我总是想试图通过让他告知家人我们的关系来证明他是足够爱我的,但是他始终不肯妥协,我不知道我是应该相信他去和他谈下去还是该放手,目前我已经28岁,我的年龄已经让我觉得恐慌,异地恋我们也不会天天见面,一个月才可能待一个周末,我觉得我好像抑郁了,他不公开我们的关系,我又很难下定决心去离开他
(匿名)
女 心理测试分数是223是否有抑郁症或者有什么疾病
(匿名)
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女 我刚从学校出来,这是我第一份工作,到现在快三个月了。我发现自己越来越讨厌甚至厌烦这份工作,每天对明天和未来没有任何期待。现在开始动不动狂躁,想发脾气,撕毁东西摔东西破坏东西,好像只有这样才能走宣泄我内心的狂躁,感觉自己像一个神经质的病人一样。一会儿又感觉沮丧低落想哭。所有人都觉得是我自己抗压能力不好,不适应,让我去努力适应这一切。我不知道自己哪里出现了问题。近段时间,我常常在天桥上的时候,看着下面的车子和这个高度,在想我会不会掉下去,掉下去以后是什么样子,虽然这样想,但是还是会感到害怕。对周边的事情提不起兴趣,感觉每天好心累。而且越来越喜欢作我自己了,以前生理期我很保护自己,现在我大冬天吃雪糕喝冷饮都是以前不会的,感觉让我自己痛一点,心里很爽。
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