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张志强
30分前在线
ID:10126
58岁
河北.石家庄
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孤独感孤独感是一种心理感受,当一个人与外界连接很少,并且希望建立连接关系而不能时产生矛盾冲突的感受。
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情绪是怎样产生的情绪的波动大小是由心理标准和现实的落差决定的,现实我们很难改变,最好的方式就是认识现实生活中标准的合理性、适合性,从而改变内心标准,让情绪波动处于舒适范围。
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