周海波心理咨询师
44岁
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心理咨询人员的条件是什么
匿名
2017-06-13 21:34:12
抱抱TA
女 有时候心情特别不好,无法控制自己的情绪,我该怎么办?
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王金波
您好!
no rabbit brain
发泄
no rabbit brain
一定要发泄出来,哈哈
丶 深情相拥 m
找个人倾诉,最好是不认识的人。
邓日良
你好!
谢君
你好,情绪是来给你提示的,不高兴,愤怒,生气,抑郁,焦虑,恐惧等等。这些情绪的背后都是有一个你需要解决的问题,所以你可以通过自己的情绪来更了解自己,发现自己,解决自己的问题,让自己过的更舒心。
许文慧
你好!!
陈志显
您好
黄利琼
你多大了?可以通过心理咨询学习如何进行情绪调节
胡亚娣
您好
张庆仪
您好!
许朝辉
您好
王金波
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李晓晓
找到根源才能解决问题
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自贡qq心理咨询:女 我是一个全职宝妈在家4年多,我有两个宝宝 ,老公在外地工作不经常回家,我跟公婆一起住,我从怀孕到坐月子带孩子期间,经常不开心,,尤其在二胎坐月子期间,心情差到极点,现在二宝快两岁了,我心情还是经常抑郁,自己做的测试也是中度抑郁,我觉得婚姻也不幸福,得不到关心,对什么事都提不起兴趣,经常想哭,不愿意出门,经常自责,心情不稳定,有时候孩子顽皮,自己不自觉就特别生气,很焦虑,忍不住有时候打孩子,但是打完又特别自责,觉得自己不是好妈妈,特别差劲,我这种情况觉得对孩子成长不好,我妈妈就是情绪不稳定,不知道怎么办
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