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匿名
2017-06-14 14:23:28
抱抱TA

女 为什么有时候情绪很不好很想砸东西想骂人。...

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  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好！听起来你内心似乎有不被人理解的委屈和压力，真是难为你了。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，或许是您压抑了太多负性情绪没有得到释放
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    因为砸东西和骂人可以让你发泄出你的情绪，但这只是不合理的方式，会让你感受更多的负面情绪。
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好！
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你能具体说一说吗？最近的一次你情绪很不好，很想砸东西骂人是什么时候发生了什么？
  • 郭瑞咨询师的头像 郭瑞
    你好，情绪不好砸东西骂人是种宣泄，很多人都会有，你觉得这么做对自己造成了什么影响吗
  • 谢君咨询师的头像 谢君
    你好，不管是谁，有了情绪都会采取策略来让自己的情绪得到输泄。那么有的人采取压抑来处理，有的人可以理智的对待自己的情绪，觉察自己的问题。有的人会粗暴的宣泄自己的情绪，总之，方法各不相同。那么你采用的方式就是粗暴的宣泄，可能这不是很健康的方式。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你内心压抑太多负面情绪需要合理疏导宣泄。
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女，您多大了，情绪随时可以产生，但我们可以决定它的存在
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！！
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    压抑
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    您好！其实在您叙述出来自己这样的行为，已经意识到这些行为不妥，试图寻求帮助来改善，是这样吗？
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