女,32岁,全职妈妈，两个孩子，生完孩子中间上了一年多的班，孩子没人带只能辞职，现在做微商，感觉每天都很痛苦，一天24小时全花在孩子身上，出门必须和老公一起，自己一个人不敢出门，感觉自己什么都不会，在微信上可以卖货赚钱，但是现实生活觉得自己是个废物，没人说话，每天除了孩子还是孩子，我想出去上班，不为赚钱，就为了能像以前一样过正常的生活，我不想每天身体跟着孩子跑，脑子里非常空虚，没有一点自己的时间，全是碎片时间在做事，我想出去上班，我想有人陪我说话就好，我现在穿衣服非常无所谓，不会买衣服懒得做面膜，就是个黄脸婆一样，我不想过这样的日子，真的好痛苦，我该怎么办？！ (匿名)

女,30岁,最近觉得自己有些厌世，很不开心，看到自己的亲戚朋友都去国外旅游好羡慕，我也不是爱攀比的人，但是现在真心累，只想比自己家过的好就行，结婚后一年比一年差，做外贸压力好大，生意也不好，一年给自己添几件衣服一个手都可以数清，我是怎么了，每次和爸爸妈妈出去吃饭都是她们付的钱，她们知道我们现在创业很难，每次和老公唠叨他都是一副那又啥办法，谁要选择这一行，家里人过年去外国玩，现在又要去了，问我去不去，我多想说我也想去，告诉老公他就是一副不耐烦的样子，说咱没钱，再说我不想和她们一起去，每天都坐在电脑跟前，两年了本来刚事业有些起色，网站倒闭了，想出去转转，他就说夏天热死了有啥转的，我都不知道这么累的活着为了啥？唯一支撑我的就是我的孩子还有爱我爸妈和奶奶，我很想什么都不想，坚强起来好好干，坐在电脑前脑子都是乱的，有时候都在想死了多好，走的河边都在想不如这样死了，我真的觉得我的心里有问题了，我很开朗为什么成这样子了 (匿名)

女 已经很长时间了，感觉什么东西都没有意思，就想自己一个人待在屋子里，不想跟外界的任何东西打交道，工作换了多少个自己都数不清了，每次都是干几天就干不下去了，感觉工作的时候特别煎熬很不自在，早上不想工作的想法最严重，下午晚上会轻一点，虽然内心很想干好，但是总是有一种力不从心的感觉，感觉自己很没用，总是给别人添麻烦，想找一个没人的地方自己一个人待着，最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意，死活反对，就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我，好痛苦，现在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感觉好累啊，自己的人生都不能自己选择，家也不想回，把回家当成一种任务。头每天都在疼，而且特别能睡，醒了还能睡，醒了还能睡，早上起来总是混混沌沌的，去检查医生说我气血不好，说我脾气太大，可是我控制不了自己的脾气，很容易被激怒，很容易哭，感觉没有一个人懂我，跟我对象说我是不是抑郁了，去看看医生吧，他总说不可能，你就是太懒了自己不愿意调节，我唯一依赖的人现在也不懂我，每天什么都不干也感觉自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表现的很正常，想从这个世界上消失，却又没有这个胆气，感觉做一个人好累啊，真的快坚持不下去了。 (匿名)

女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气，会突然跟家长闹脾气，最近一段时间我经常头痛，什么事情都不想做，没做什么事情就都会感觉很累，有时候会感觉在家里很多余，感觉妈妈不爱自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他们就好过了，一天天的很无力，感觉什么事情都做不好，感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我，我不喜欢交朋友，我真心的朋友就一个，我感觉交朋友很难，特别难，因为我比较矮还比较胖，然后经常受到别人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么时候起，我开始喜欢把自己关起来，喜欢一个人，然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心，下一秒就又笑不出来，变得很难过，很想哭，明明原先的我一点都不爱哭，现在变得特别爱哭，特别敏感，我现在真不知道该怎么办了，没有人相信我，他们都看不起我，都不喜欢我，我一到晚上就特别难受，特别想哭，有时候我坐在窗户边上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人们也开心了，我自残过，被妈妈发现了，说了我，在往后我不会在自己身上留下伤口，顶多有自己掐的痕迹，我很累特别累，我感觉活下去也没什么意义，我活够了，没有人理解我，关心我，安慰我，我永远都是一个人，把所有事情憋在心里不跟任何人说，我不敢说，我怕他们把我当成异类，我真的不知道该怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落，经常性一言不发一整个上午或下午，有工作的时候就埋头工作，没工作就发呆，没人来找我说话让我觉得难受，有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职，理智告诉我应该找到新工作再辞职，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还，房子写了妹妹的名字，妹妹却完全不需要还房贷，后悔当初没有强硬要求不加名字，现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律，在爸妈看来则是很不自律，晚上不睡觉，早上起不来床，上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天，试过连续睡十几个小时甚至更多，明明醒来了觉得因为睡多了所以很累，但还是翻个身继续睡，想要逃避一切，同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧，现在觉得看不看都无所谓，有朋友约也不想出门，总觉得很累，觉得出门聚会很费劲儿，哪怕好朋友约也会很想推掉，甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低，觉得自己一无是处，很自卑，原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒，一些很轻微的小事就能激怒我，或者变得很烦躁，然后就会很生气很想发泄，试过狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持续一周，这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口，害怕他们看不起我，或者心里有想法，以后再说什么就会有先入为主的印象，没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感，总觉得别人渐渐不喜欢我，不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘，一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些，他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门，而且觉得见到医生我就没办法说这些，觉得很矫情。真的不知道该怎么办。 (匿名)

女,本人，女，22岁，已经毕业一年，目前在一家比较大的私人企业就职，从事外贸跟单的工作，自己平常就是个大大咧咧，比较马大哈的姑娘，工作上经常会出错，之前一直在给同事们打下手，本人很乖很老实，基本上是领导让干啥就干啥，很积极地找事情做，前不久自己独立接单啦，但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好，犯些低级错误，而且工作效率低下，记性也很差，工作的时候刚做了什么，东西有没有打印或者什么根本想不起来，最近更是频繁被领导骂，被同组的同事嫌弃，感觉她们都想让我离开，自卑，恐惧，在意别人眼光，经常感觉被同事背后说坏话，工作完全不能集中注意力做事情，开的单子啥领导说你拿过来给我检查下，我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误，即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来，也可能是之前经常犯错，领导和同事已经对我抱着固定的看法，我觉得我在她们眼中就是又笨又傻，做事情不靠谱。最近精神状态很不好，经常失眠，也会哭，懦弱，工作的时候控制不住想些辞职，放弃，觉得自己没用，笨呐，甚至想着自己被人捅死算啦，很想调整好状态，可一个月了，还是每天的苦瓜脸，我究竟是咋啦，经常怀疑自己不行 (匿名)

女,22岁,想上班又上不了班想和家里人好好说，可是她们根本不听，我是一个有精神病的患者，上班的时候无论做什么事脑子里都要想些无关紧要的事情，反应慢动作慢有时候老板说话我听不懂然后做什么事都做不好，脑子转不过来，慢慢的负面情绪就来了，没工作会好点，但是在家里父母会说，说人家都多厉害啥的我还在捡鸡屎吃，她们说我骂我我就特别敏感玻璃心，有时候感觉自己没用有时候又会往好的地方去想，还有亲戚说我这辈子都嫁不出去谁要啊，我每天做几个小时的直播赚的少不多，但我也努力想要自己买的起卫生巾什么的，父母什么也不会懂，只会说我多不听话，却忘了我生病了，可没人觉得我是生病了，只会说我装的，吃不了苦，作，为什么我要找那么多次工作，因为我一直想证明我可以，可是这些情况让我确实不可以工作，每个人症状不一样，我爸妈也不带我去医院复查，就一直吃之前开的那两种药，我其实真的很坚强了很努力了，可是我就是做不到我爸妈口中听话的小孩，我22了我也有自己的想法啊，她们自己的混的不好，她们就觉得我吃用住她们的就得听他们的，唉，我觉得活着好累死了又没人理解觉得不甘心，活着真的不错了，痛苦有谁懂啊还得自己忍住，强迫思维焦虑抑郁起来又能怎样，和父母说她们会觉得我烦影响情绪，我爸还说外面的情绪不要带家里来，家还是避风港吗？？ (匿名)

男 我今年17岁，最近早恋被老师和家长发现了，家长对我的态度一直不好，我很不理解，因为没有影响学习，可他们还是不理解，因为自己以前还有过一段抑郁症史，我感觉自己现在慢慢像以前一样了，越来越难受，可是家长还对我态度不好。我感觉自己心理原来的那个人又回来了，怎么办？ (匿名)

女,25岁,我没谈过恋爱，但最近有一度受环境影响，也有可能自己渴望，当有一个男生出现的时候，他也喜欢我，但我特别抗拒，我拒绝了，但却有些难受，这是为什么呢？ (匿名)