女 已经很长时间了，感觉什么东西都没有意思，就想自己一个人待在屋子里，不想跟外界的任何东西打交道，工作换了多少个自己都数不清了，每次都是干几天就干不下去了，感觉工作的时候特别煎熬很不自在，早上不想工作的想法最严重，下午晚上会轻一点，虽然内心很想干好，但是总是有一种力不从心的感觉，感觉自己很没用，总是给别人添麻烦，想找一个没人的地方自己一个人待着，最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意，死活反对，就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我，好痛苦，现在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感觉好累啊，自己的人生都不能自己选择，家也不想回，把回家当成一种任务。头每天都在疼，而且特别能睡，醒了还能睡，醒了还能睡，早上起来总是混混沌沌的，去检查医生说我气血不好，说我脾气太大，可是我控制不了自己的脾气，很容易被激怒，很容易哭，感觉没有一个人懂我，跟我对象说我是不是抑郁了，去看看医生吧，他总说不可能，你就是太懒了自己不愿意调节，我唯一依赖的人现在也不懂我，每天什么都不干也感觉自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表现的很正常，想从这个世界上消失，却又没有这个胆气，感觉做一个人好累啊，真的快坚持不下去了。 (匿名)

男 23岁，目前从事养老服务行业，将近两年。 平常工作生活中很少去和同事争论什么，不善于表达，也基本没吵过架发过脾气。 但很多时候总觉得心里不舒服，有股气似的。烦躁不安。脑袋里有什么似的，说不出来是昏沉沉的还是什么，，嗜睡，无精打采，记忆力地下，就感觉精气神没了似的。 对待工作，行动上蛮努力认真，心里面却很反感，很不愿意去做。对未来蛮迷茫，但也希望有好的生活工作状态。曾在将近两年工作时间内，陆陆续续都会有离职不做的想法，但还是没有勇气去真的离职。 生活中也是一塌糊涂，想到很多，却很少去付出去行动去做。 心情不好的时候会怀疑自己会有抑郁症，头昏脑涨的时候也怀疑自己是不是脑袋里长了什么。 有时候站在高楼有种往下面跳的冲动，这只是一种想法，会被我很快打消掉。。。 我不知道我这是怎么了，有什么深夜会想到很多，然后躲被子里哭…

感觉身边所有人都在给我压力 身边的人和事好像都在压着我 自己一个人的时候很害怕 很丧，我大学毕业一年多了，收入还挺可观的 自己买了房子 ，感觉这样稳定着发展没什么问题 。但是就是会很暴躁，实在开心不起来 ，前两天把工作辞了，突然就不想做了。也不知道自己该干嘛 想出去散散心 ，为什么我会变成这样？ (匿名)

女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致 (匿名)

男 最近感觉心里好烦，找了几份工作感觉都不好，自己也不知道自己到底需要什么样的工作，感觉自己现在的要求也不高，能有一个稳定的工作和自己爱的人一起就好，为什么有那么多的不如意和不开心呢？ 真的好烦，感觉自己不知道何去何从，没有目标没有方向。感觉自己真的好没用，到底是为什么呢？感觉自己现在就是一片空白。

感觉自己做什么都没有任何激情，感觉自己整个人都要废了。没有目标，自己做的事情感觉没有以前坚持得下来，感觉很烦躁，老想发脾气。总觉得全世界的人都在算计我。

女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落，经常性一言不发一整个上午或下午，有工作的时候就埋头工作，没工作就发呆，没人来找我说话让我觉得难受，有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职，理智告诉我应该找到新工作再辞职，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还，房子写了妹妹的名字，妹妹却完全不需要还房贷，后悔当初没有强硬要求不加名字，现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律，在爸妈看来则是很不自律，晚上不睡觉，早上起不来床，上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天，试过连续睡十几个小时甚至更多，明明醒来了觉得因为睡多了所以很累，但还是翻个身继续睡，想要逃避一切，同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧，现在觉得看不看都无所谓，有朋友约也不想出门，总觉得很累，觉得出门聚会很费劲儿，哪怕好朋友约也会很想推掉，甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低，觉得自己一无是处，很自卑，原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒，一些很轻微的小事就能激怒我，或者变得很烦躁，然后就会很生气很想发泄，试过狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持续一周，这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口，害怕他们看不起我，或者心里有想法，以后再说什么就会有先入为主的印象，没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感，总觉得别人渐渐不喜欢我，不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘，一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些，他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门，而且觉得见到医生我就没办法说这些，觉得很矫情。真的不知道该怎么办。 (匿名)

女 真烦，一天天的都不知道但是怎么了，过得浑浑噩噩的，感觉一切都好假，一天学也不学，有时候好想逃避自己，我发觉我有时候真的好堕落，真的，什么都不想干，一点激情都没有，什么动力都没有，感觉自己好迷茫，也不知道自己喜欢什么，看到一大堆书，作业和事情就心烦，我感觉我一直在隐藏自己，不敢暴露出来，总是躲避，心情总是时好时坏，阴晴不定的，一天总是那么的消极， (匿名)

女,26岁,你好，我现在整个人像得了抑郁症一样、什么事都高兴不起来、原因是我男朋友现在对我的态度跟四个月前完全不一样、他以前每天都会陪我吃饭、一天打好多电话给我我出去玩怕我吃不好住不好、现在也不陪我吃饭、联系也很少、我不知道是不是自己做错了什么、问他他也不说、就说没什么事、我爱他、害怕失去、所以每天东想西想的、很痛苦

现在感情出现了一点问题，喜欢了一个有家的男人。我该怎么办啊？