陈劲松心理咨询师
38岁
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问
三明在线心理咨询师
杨汛桥珍妮芬
2017-06-15 16:23:30
抱抱TA
女 我想咨询怎么样能让我没有不安,恐惧的,很容易有失落感
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宋静
您好!
宋静
那您觉得您的不安、恐惧和失败来源于哪里呢?您自己思考过这个问题吗?
王婧
你好
邓日良
你好!
周红梅
你好
宋静
是最近 遇到了什么事吗,让您产生了这样的不安全感?还是说常常会这样?
张庆仪
您好!
张庆仪
你多大了,这种感觉有多长时间了,发生了什么事情让你这样不安恐惧呢?
许倩倩
你好
杨汛桥珍妮芬
有啊
杨汛桥珍妮芬
跟我男朋友的关系引起的
宋建龙
这样的状态,持续多久了,过去有过类似的体验么?
李风涛
您好,
宋静
那这样的情况持续多长时间了呢
杨汛桥珍妮芬
三四个月了,以前没有
游宁
你好 看了你的描述 你说是男朋友引起的 但是觉得是安全感问题 这部分应该在你没谈恋爱开始 你就不是很有安全感 有些迷茫 不是很自信。要处理的话当然也可以从男朋友那边入手 但是很难有一种方法或建议帮到你 因为安全感这需要让你从自己身上去找 然后加以强化 并且前提还是有一些早年创伤需要处理
宋静
那是三四个月前发生了什么事情吗?
杨汛桥珍妮芬
对对,是的,很迷茫,不自信
张兆利
你好
陈志显
您好
杨汛桥珍妮芬
之前不在一起多,都是觉得对方好
杨汛桥珍妮芬
现在在一起处的久了矛盾也多了
易云侠
你好
宋建龙
感情的事是这样的,亲密关系就是一种考验
国云霞
你好
李亚辉
你好
杨汛桥珍妮芬
是啊!就是不知道咋办啊
许朝辉
您好
杨汛桥珍妮芬
你好
宋建龙
内心有一些安全感的问题是在潜意识层面的,情绪管理是基础部分,内在的疗愈较深入的。
韩晓红
您好!您是感情问题引起的恐惧,不安和失落,对吗?
杨汛桥珍妮芬
目前是这样
杨汛桥珍妮芬
最主要的应该还是自己心里问题吧!
宋建龙
是的,有些是自我有觉察,比较容易一些,有些自我觉察较差,就不容易解决
杨汛桥珍妮芬
自己感觉缺乏自信
杨汛桥珍妮芬
消极
宋建龙
嗯,那还可以在咨询中,帮助你先解决内在自卑的问题。
宋建龙
如果愿意,可以预约咨询!
许文慧
你好!
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