女 18岁女孩每天想着上网，玩语c，去学校不带手机就写戏，有机会就上传，怎么把她拉回来？-给力心理

河北师大心理学系办电话：女以前爱上了了一个人，可是他有外遇了，于是就选择了分手，可是现在还好爱他，每天要晚都成了噩梦每天晚上都会满满浮现以前的事，没有想自然就浮现了，每天晚上都睡不着了，都一年了我给过自己时间，机会，，可是一年了还是越来越严重了，越来越深了，扎根了，根本就拔不下来了，我想去好好爱现在的男朋友可是根本就做不到，根本做不到，有什么办法可以让我走出来呢。