本人不善言谈，现实生活中直性子，因此不明所以的得罪了很多人，我也不明白我自己怎么了，有时候控制不住自己的脾气，刚开始的时候人际关系挺好的，可能因为我这张嘴巴，不太会能言善辩，讨好人，人际关系捋不清，我想让自己变得更优秀，最起码人缘好些，我这个人不是恶人，心也比较善良，有时候也会被欺负不出声，不太会看透人心，我想让自己时刻清醒的头脑，能洞察人心，我想让自己变得活泼开朗些！现在有些忧郁，一个人的时候总想些以前失败的事情，不好的事情，现在有些社交恐惧症，不爱跟人说话，尤其是女孩子！我怕那句话说错了认为我很傻叉， (匿名)

女 我现在是一名大学生，平时性格比较没见内向没有主见，也没有自己的想法，夸张到老师让玩一个游戏之后说一下感受我都说不出来，也不知道是因为紧张还是什么，包括看书看电影也是如此，甚至跟别人交流时候也不会有自己的看法，别人说什么就是什么，没有自己的观点。跟别人聊天时候经常也不知道说些什么，从来都不主动跟别人说话，出去玩或者是走亲戚也是别人问什么就说什么，特别实在，不会思考对方话中想表达的意思是什么，以及怎么回复，压根儿也就想不出来话，大脑完全处于空白的状态，在别人那里那些话张口就来不是什么事，然而我就会胡言乱语说一些让自己特别后悔的话，就连被别人嘲讽了欺负了也说不出个什么来，心里不爽，但就是嘴笨什么也说不出来。平时也不会和亲戚朋友交流，有时候就想着自己一个人一直在家里与世隔绝再也不用和别人打交道就好了，但我知道这是不可能的事，而且我还必须要面对，但是不知办好！希望大家可以提些意见 (匿名)

女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女 我总感觉自己不会说话，没什么朋友。有时候高兴有时一下子就很难过，别人说得话重点，我就爱发脾气。有时觉得别人好像都不喜欢我，心里就很自卑，不想多说话。 (匿名)

女 我老是不知道怎么说话 被人说的话我也不会接话茬 也不知道怎么回答 老是怕说错话 也因说话太硬气得罪不少人 (匿名)

女,我平常不怎么喜欢说话，不论到哪都喜欢靠边站，不想引人注意，别人跟我说话我要反应半天才能回答，或者就笑笑不说话。只要在人口流动的地方，不论是大街上还是餐厅里我就特别焦虑恐慌，恨不得钻到地缝里面去，而且在陌生的地方我会很厌恶别人的靠近，别人靠近一点我都会挪开。偶尔有些事情要跟陌生人通电话，我都会提前一天想好要说什么话，然后再花一段时间告诉自己打个电话而已没有什么的，做好一切心理工作之后才敢打电话过去，然而当别人问了我之前没有预设到的问题的时候，我就特别慌乱不知道该说什么话。我在网络上可以跟人开心的聊天，但是一旦两个人面对面我就什么都说不出来了。这些问题现在已经严重影响到了我的日常生活，我现在不愿意甚至是有些害怕出门去街上走走，不敢和陌生人产生任何交流哪怕是眼神交流，我都会立马躲开，我甚至都不愿意跟亲人聊天。我妈经常说我这样不好，面试也因为说话声音小和语言表达有些错乱而失败。我知道我心理是有些问题，所以想来咨询一下能不能有什么办法让我能稍微有点改善。 (匿名)

我总是不敢做自己,因为认识的人还有见过我的人尤其是长辈,她们都说我不爱说话，然后看到自己的闺蜜特 能说，和那些长辈聊的特别来，觉得自己人缘特别不好，时间久了，我慢慢觉得自己要改改，可是我改不了，因为我就是话不多，尤其跟长辈，可是我不敢面对，也怕别人说我不懂事，竟然她说话，不知道什么时候我就变得，一见到她们就会问东问西，我现在刚刚结婚，和老公去他的舅舅家，我都会和别人说的特别多，可是我都见了他舅舅也会去说，不过，我是怕他们觉得我不懂礼貌才去说的，可是他舅舅并不跟我说话，其实真的 特别苦恼，我也并不是这样一个人，却成了这样，不敢不说，也不的不说的感觉，好痛苦

男,谁能帮帮我。我不想离婚…………请大家帮我分析一下

男 不知道为什么心理特别乱 做什么都没有兴趣