男 我有一个网恋四年的女友，未见面，两小纯情。堕落成性，主张锻炼自己，为人内向，思想逻辑思维，行为属于伪装最近因睡眠不足困扰，因躺下许久困也不睡，一直想一些没必要想的事情。有被女友每天电话弄的睡不好觉 。自己有些困扰：现实需要理智，怕与她离得越来越远，曾因，一个责任撒下无数的慌。但心里知道自己不坏即可。怎么点压力怎么可能就把我弄的睡不好觉（只是女友急切想我过去陪她，可是不容易） (匿名)

男 网恋半年，情感一直很稳。她是大二女生。（异地）没见过面。可是经常有通话。可是这个学期开学。三月六号吧，她转了专业，所以会很忙碌，所以她说我们不能总腻腻歪歪在一起了，得多做自己的事，她怕没时间陪我。然后自己也有好多喜欢做的事想去做（大概和我在一起限制了她自由）。然后提了分手。我不答应。她说我们没结果。没未来干嘛还一起。。后来我死缠烂打她同意不分，可是那以后她对我的态度都成了例行公事一样，很冷淡，电话不接，信息不爱回。她也经常失眠，可是她强迫自己不要想我，还特地买了催眠的药。我一直一方面的努力想补救着，可是她离我越来越远。从每天本来还有几句话说。到最后只有晚安早安。。连续两个月。我每天都好尽力的想办法和她聊天，哄她，可她依旧无动于衷。最后前天分手了。她说她生活很充实容不下第二个人，网恋也许不是她想要的爱情，她也不想我难受。最后分了。可是我还是死缠烂打。直到她说放过她吧，说这样很折磨她。。。哎后来就这样了。。我现在只想好好睡觉，可是我已经连续两个月每天只睡两小时。好累。缺又睡不着。很想睡觉！！！不想去想这些事了！！求支招。

女,27岁,近来2晚都系2点钟醒来就睡不着，我思想负担很重，之前和一男生好过，可是没能继续下去，来来回回地接近2年，还是没结果，我现在总懊悔自己当初，总想起他说的话，就没办法控制想法，他现在已经不理我了，又没遇到新的人 (匿名)

男,我今年21岁，父母做生意失败，现在家里条件不好，很困难导致我压力很大。然后前段时间又喜欢上了一个比我大5岁，有男朋友的女人。真的很爱她，多希望她身边的人是我。但我想想无论从哪方面和她都不太可能，每天想到她和她男朋友在一起晚上就失眠抑郁，以前喝酒买醉，现在靠吃安眠药。谁能告诉我该怎么办？忘了她好难好痛苦。 (匿名)

女,28岁,一晚上都没睡，现在开始困了，不想放弃但又不知道怎么办？我真的真的很爱他

男 每天都有太多的工作压力，情感压力。每天晚上都想着这些睡都睡不着。有时候感觉是不是自己太笨了。人家都能找到女朋友为什么自己，把他女朋友耍一段时间就不行了？

女,28岁,我想问问您，我今年29岁了，工作，感情都很不顺。现在在老家工作，接触的人少，找不到适合的男朋友，可是爸妈年龄大了一直希望我早点结婚。我还一个大我10岁的哥哥，我和他没什么话说。现在住在他家里。我谈过两个男朋友，朋友，亲戚介绍的挺多的，可是总感觉哪里不对。要不然就对方看不上我。工作压力也比较大，经常失眠，很难入睡。我很难控制自己的脾气，很容易生气。可是事后又很后悔。最近想去大城市找工作，也许机会会多一些，可是又没勇气 (匿名)

男,我们两个都知道对方很爱自己，可是老是争吵，而且都很凶，现在我觉得我们之间已经出现裂缝，，我不知道要怎么办，我不想分开

男 自控能力太差，明知道自己不属于有酒瘾的那种，可朋友聚会时喝醉的都是我，而且和以前不同，老是出现幻觉，做一些出丑的事，如何从心里上提高自控能力，把酒戒掉呢 (匿名)