男 晚上睡不着怎么办？睡前尝试各种办法都睡不着，偶尔还会想我大学时候的女朋友，现在没有跟她联络，因为我怕她爸审问我，这样我就不能和她太亲密了

男 一晚没睡，想睡睡不着，不想那些乱七八糟的，还是会想，怎么会这样 (匿名)

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女,我前段时间和男朋友吵的特别厉害，打电话不接，发消息不会，我就打算分手可是舍不得，他回来过也没怎么理我，那段时间每天哭，不吃饭，也睡不着4天睡6个小时加一起，慢慢离开了原谅生活的地方，可是他又来找我，我也同意了虽然他百般的将就我，可是我还是睡不着，天天都提心吊胆，发呆，胡思乱想，做噩梦，睡眠特别浅，感觉自己睡着了，却又感觉没睡，早上起来和没睡没什么区别，偶尔还会连续做一个梦，梦见我梦里找他，发短信不会，梦里也不敢打电话，就一边哭一边找又急，醒了之后胸口闷，现在的就是恐惧，多疑，脾气暴躁，身体消瘦，

男 晚上老是睡不着。脑子里乱七八糟的事好像控制不住一样。自己也不知道到底是在想什么，生活也没什么压力。 (匿名)

女 我觉得我心里有问题，今年二十一，自从谈对象，谈了两个月，前半个月挺好，中间我们吵架，因为他骗我，吵的比较厉害，差点分手，从那时开始我就失眠了大半个月，即使没隔两天我们又好了，但是一直活在恐惧里，好几天都不睡觉，这段时间稍微能好点，但是情绪不稳定，一阵来，使劲钻牛角尖，感觉生活没有动力，没有方向，觉得前途一片黑暗，感觉生活没意思，一阵又想的挺好，不管爱情怎么样，先好好上班，挣钱，有钱就好了，但是大多数都在消极，，他的一句话能影响我半天，现在他对我也挺好的，但是开始觉得生活没有任何意思，啥也不想干了

男,18岁,你好，我有个问题为什么我每天晚上都睡不着每天一到晚上的时候就会想点乱七八糟的东西，躺在床上都到早上才睡得着 (匿名)

男 我有一个网恋女友，未见面，也算因为情绪大耽误工作，现在，我二十岁了。俩人也很纯情没啥遗憾。以前，每天晚 上哄她睡，强忍着心里的难受，睡不好觉，工作又累。分过一次。每次有压力我都会把他当做锻炼，可是自幼特点就是单纯，实际问自己这些锻炼，都是折磨吧，但我不愿做那个缺心眼，在社会里无法立足，现在，我常常夜晚脑子里想事情，我早上还想事情，这些问题真的没必要想。没有睡眠我就做不了事情，我现在还不晚，没钱可以，主要锻炼自己。

女 今年15岁了，经常失眠，明明很困但怎么也睡不着，会经常莫名忽然难受，控制不住的负能量和眼泪，在网上测过抑郁症程度结果是重度抑郁症，但平时在生活中我朋友很多也很外向，在家里一句话也不想说自己关在房间里，我是不是有什么精神方面的疾病

女 本人大学毕业生跟男友恋爱三年，深陷其中，分手后不吃饭不喝水就呆在被窝里不怎么动，晚上失眠白天哭泣。应该吃什么药抑制。