男 焦虑症，只要头晕心烦就怕血压升高，大脑老想着血压的事！！到底怎么办，请专家指导一下谢谢！！！！

男,焦虑症疑病症紧张，交替折磨着我，比如说担心自己血压高了，量了血压有点偏高就紧张，而且是控制不住的紧张，心理总是想着自己的血压升高怎么办，越不去想越紧张，控制不住自己的思想，血压最高140 100 总是紧张不能放松，谁帮我

男,30岁,潜意识老担心鬼，没别的，高中时深层压力特别大，大到无法自拔。又没人说。有点强迫型人格，什么事都不确定，反复想问题，成天都处在矛盾之中，，还很少发脾气，一度思考是不是要跳楼。当时强迫症把我折磨的不成样。 (匿名)

男 感觉有强迫症。一个月有一段时间会心情低落谁都不想理。还有一段时间跟打了鸡血一样亢奋。对即将来临的事情期待过大总会不由自主的想立马达成。有时候说话感觉明明不想这样说但是就说了出来。自己都感觉不可思议。偶尔会失眠。 (匿名)

我好像有强迫症加焦虑症特别严重 每次都想的这次没做孩 从下一点开始好好做 什么都要做的最好的 感觉每次对自己做过的事情不满意 我就想 从这一分这一秒开始好好做 什么都做好 而且越来越严重 好痛苦 该怎么办？ (匿名)

男 我之前去过一次心理咨询，医生说我有焦虑。我现在就是感觉我心理爆炸，看书啊之类的东西总是有那么一些东西在脑海里回荡，哪怕是一个标点符号，而且还有强迫症，我真的好累啊。 (匿名)

男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句，我就会想个半天。他是在跟我开玩笑，还是讽刺我，还是批评我呢，我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课，我就在想上课要怎样才能认真听呢，想着想着，一节课就没了，又譬如说我打个游戏，我就在想要怎么操作才好呢，然后想着想着，头就大了，根本玩不下去。又譬如说看个电视，就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因，总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表，到点了我该做什么呢，却一直没办法做下去，一直在想我现在该干嘛该干嘛，考试脑子里一片乱，我真的很焦虑啊，我还给自己安排了许多限制，我告诉自己要顺其自然，但我就是做不到，我头很晕，很痛苦啊，好像自己的意识无法控制。亲爱的你们，我到底该怎样自我心理治疗呢，我真的痛苦死了，学业不断下降，我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿，什么都需要揣摩，连上课都不会，连打游戏都不会了，连交流都不会了。

男 嗨呀，明天就要回去山林潜修了，我有点舍不得和老朽同一个宿舍的姑娘啊，难道又是我人生中的路人？这一别可能就是永远了。好不容易喜欢上又要分离了，虽然从来没有说过话，但老朽觉得这就是喜欢吧，若是今后有缘再见老朽定全力相追。

女 缺乏自信心，感觉对团体格格不入，面对一两个人说话还有勇气说，在团体中很怕发言，怕说错话，别人开玩笑我回应不了，怕伤害别人，怕被别人误会或者看不起！很难受！怎么办，帮帮我？！