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匿名
2017-06-22 02:19:19
抱抱TA
男 有点强迫思维,但我想自己克服。并没感觉自己废了。脑子晚上睡觉,总是反复想事情,而且还会根据经历,更换掉那个剧情,然后,大概一天一晚上想个三四次吧,再加联想,最近晚上有些
焦虑
,我该怎么自我调节?
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张杰
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匿名
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正念吧
匿名
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女 不知道自己是不是有些强迫思维,平常时,即使是一件小事,一句话,我都可以重复很多遍,有时候感觉自己想错了,又重复想一遍,想着自己是不是哪里说错了,这么说会引起什么后果。这样时间短的话会持续5分钟,长的话就会几个小时,如果是晚上的话就会睡不着。明知道没必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到脑子涨了才觉得自己真不应该想了。这样的生活真的很烦,想改掉但是却没办法。你们可以给我意见吗?
(匿名)
女,有人像我一样有强迫思维吗?脑袋里无时无刻每分每秒都在想一个人;想什么事或记东西或别人说的话在脑内重复至少一遍。反应都变慢了,害怕记忆力也不好。
(匿名)
男 我每天要睡觉的时候一直会想着自己睡不着,就是那种强迫自己想着睡不着觉
(匿名)
女 经常晚上重复想同一件事,想阻止,可很难做到,这是强迫症吗?
男,我头脑一直幻想或者一直想弄有时一直哭,晚上睡觉半睡半醒,记忆力下降,头脑反应慢,理解能力也下降,整个人变的好懒惰
(匿名)
男 我明天的脑子会不自觉的想很多东西 比如别人说的一件事一句话我脑海里就会出现很多画面 而且我非常的急躁跟焦躁 不能控制自己的情绪
男 有时脑子里会乱想一些东西,很烦像是甩不掉一样,对外界的关注极低,几乎活在思想里,特难受,
男,男,31岁,已婚,小孩3岁多。没有一个朋友,一年到头可以从不主动和任何熟知的人联系,从不主动约人聚聚,家人基本也不会主动联系,没有特别的爱好,好像没有任何事情吸引他非做不可,也从没想办法去尽到一个男人该有的担当责任,就算完全没有收入了,在妻子不想办法的情况下他是绝对不会行动,这种孤僻有救吗?怎么改善?
女 女 夫妻情感危机,生了孩子感觉老公变了,好像嫌弃我生了个女儿,不像以前那么在乎我,关心我,在他眼里别人都好就我哪儿哪儿都不好,我自己都讨厌自己了,越来越喜欢闹腾,每次吵架我就跟疯了一样,我也不知道怎么了,特别怕失去但又特别怕靠近
(匿名)
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男 有点强迫思维,但我想自己克服。并没感觉自己废了。脑子晚上睡觉,总是反复想事情,而且还会根据经历,更换掉那个剧情,然后,大概一天一晚上想个三四次吧,再加联想,最近晚上有些焦虑,我该怎么自我调节?
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