女,21岁,怎么看待，付出了努力却得不到想要的结果？怎么调整心态？ (匿名)

女 我总想着努力，我也会做出一些努力的举动。但我感觉自己总是得不到回报。我在做事情的时候，总是心不在焉，信号不在服务区，我想努力学习，我想我的努力得到好的回报，我感觉我一天心不平静，感觉我一天都有太多的压力压着我，让我活的一点都不轻松，我想让我简简单单的生活，好好学习着，我该怎么做呢？我该保持什么样的态度呢？

女,工作中付出和回报不等，如何平衡心理？当你没有怨言的一直做的时候，你会发现没人会体谅你，只会走更多的事找上你。总是安慰自己，嗯，这样我可以锻炼，提升自己，久了会发现，你只是一个便宜又听话…… (匿名)

女 你好，最近我很困扰，在工作中我是一个勤勤恳恳，老实本分的人，可是总是得不到领导的肯定，不管我干的再好他也能挑出很多的毛病，我的心里造成了很大的心理压力，不知该怎样排解？ (匿名)

女,不管自己怎么努力，都会觉得自己不够努力，身边的人都说我相对同龄的大部分人来说，我已经足够努力了，但是只要有一天我偷懒了想歇一歇，我就会不高兴，不知道是不是不正常的

男 自己很努力，基本上没偷过懒，很多同事也认为我还是比较勤奋！但为何做不出成绩来呢？为啥感觉自己很失败呢？是不是自己太笨了？上班好累哦，都不想上班了！但不上班又怎么生存呢？！ (匿名)

女,27岁,总是觉得自己不应该得到工作怎么办？不认可上学的时候的努力 (匿名)

女 心里很难受，同样一件事情，自己怎么努力都做不成，身边的人却很轻松的就做到了，我是哪里出了问题？ (匿名)

女 这是个什么样的人？喜欢在外面混，一回到家就喊累，倒下就打鼾。教娃娃没耐心

男,男,男,35岁,自认为是强迫症，反复核对，开车（助力车）会回头看，确定没有碰到人才会舒服，比如车子颠簸了一下或者地上有什么斑迹，就会认为有没有碰到人，然后会回头重开一遍，确定没有碰到人才会安心。一直以来比较怕红颜色。不敢单独外出、出差、住宿，见到红颜色害怕。比如：有一次住宾馆，准备离开房间时，眼睛余光看到了房间里有红颜色，后来离开时就担心，担心发生什么不好的事，越想越害怕，后来专门又去了一趟那个宾馆房间，原来红颜色是灯光反射，这时确定没发生什么事，心里才安心。反正就是怕，越怕越核对和确认，确认没发生什么事心里才安心和舒服。 (匿名)